Helena Sampaio

Uit Wikipedia, de vrije encyclopedie
Ga naar: navigatie, zoeken
Helena Sampaio
Afbeelding gewenst
Volledige naam Helena Maria Mendes Sampaio
Geboortedatum 19 oktober 1973
Geboorteplaats Pedreira
Lengte 1,57 m
Gewicht 47 kg
Sportieve informatie
Discipline lange afstand
Eerste titel Portugees kampioene 10.000 m 2000
OS 2004
Portaal  Portaalicoon   Atletiek

Helena Maria Mendes Sampaio (Pedreira, 19 oktober 1973) is een Portugese atlete, die gespecialiseerd is in het veldlopen en de lange afstand. Ze werd Portugees kampioene op de 10.000 m en de 15 km. Ook nam ze eenmaal deel aan de Olympische Spelen, maar won bij die gelegenheid geen medaille.

Biografie[bewerken]

In 1999 behaalde Sampaio met haar team een bronzen medaille op het WK veldlopen in Belfast. Ze won de marathon van Amsterdam 2003 in een persoonlijk record van 2:28.06. In 2004 werd ze 47e op de marathon tijdens de Olympische Spelen van Athene met een tijd van 2:49.18.

Titels[bewerken]

  • Portugees kampioene 10.000 m - 2000
  • Portugees kampioene 15 km - 2001

Persoonlijke records[bewerken]

Onderdeel Prestatie Datum Plaats
10.000 m 31.43,22 10 april 1999 Barakaldo
12 km 39.35 20 mei 2001 Lissabon
15 km 54.13 20 januari 2008 Viana do Castelo
20 km 1:12.34 20 oktober 2005 Almeirim
halve marathon 1:10.15 27 augustus 2000 Zamora
marathon 2:28.06 19 oktober 2003 Amsterdam

Palmares[bewerken]

10.000 m[bewerken]

  • 1998: Zilver Ibero-Amerikaanse kampioenschappen - 33.07,80

marathon[bewerken]

Externe links[bewerken]