Kata guruma

Uit Wikipedia, de vrije encyclopedie
Ga naar: navigatie, zoeken
Kata guruma Fiesta de la cultura japonesa.jpg

Kata guruma (schouderwiel) is een judo/jiujitsu beweging die gedaan wordt in de Nage waza (werptechnieken) en is tevens een Kata-waza (schouderworp). Het gaat als volgt:

  • Trek de tegenstander uit evenwicht met de linkerhand.
  • Grijp met de rechterhand het rechterbeen van de tegenstander terwijl door de benen wordt gebogen.
  • Sta op en trek met de linkerhand de tegenstander naar de grond.

Kata guruma kan ook gedaan worden in een variatie op één of twee knieën of wanneer het linkerbeen wordt uitgestrekt.

Je kan met een kata guruma de tegenstander naar voren afgooien via je hoofdzijde, naar achteren afgooien via je rugzijde, of zijdelings werpen via de schouder.

Geplaatst op:
24-03-2007
Dit artikel is een beginnetje over sport. U wordt uitgenodigd op bewerken te klikken om uw kennis aan dit artikel toe te voegen. Bewerken