Kleermakerszit

Uit Wikipedia, de vrije encyclopedie
Ga naar: navigatie, zoeken

De kleermakerszit[1] is een houding waarbij men met de benen gekruist voor zich gevouwen zit. In deze houding kan men lange tijd blijven zitten zonder vermoeid te raken of last van spierpijn te krijgen.

De zithouding is in het Nederlands genoemd naar kleermakers, die vaak op deze manier op de grond of een tafel, met de benen dicht gevouwen voor zich zaten, waarbij ze het te verwerken kledingstuk op hun benen legden. De naam is historisch: enerzijds zijn er vele kleermakers die nooit in de kleermakerszit zitten, anderzijds zijn er veel mensen die geen kleermaker zijn en regelmatig wel in deze houding zitten.

De Oosterse variant van de kleermakerszit is de Lotushouding. Het verschil met de kleermakerszit is dat de voeten op de knieën rusten. Het is niet mogelijk direct zo te gaan zitten - de handen moeten de benen in de juiste positie trekken.

Externe links[bewerken]

  • (en) Yoga Journal Foto's en beschrijving van de "Kleermakerszit"
  • (en) Yoga Dancer Foto's en beschrijving van de "Kleermakerszit"

Bronnen[bewerken]

  1. Mittra, Dharma, 608 Yoga Poses, New World Library (2003) ISBN 1-57731-402-6, pp. 626