Onthaasten

Uit Wikipedia, de vrije encyclopedie
Ga naar: navigatie, zoeken

Onthaasten is het bewust kiezen voor ontspanning. Onthaasten is een reactie op drukheid, stress, werkdruk, een burn-out, enz. Als men kiest voor onthaasten, dan kiest men bijvoorbeeld voor minder werken. Of men kiest voor het verminderen van de eigen stress, al dan niet met behulp van therapie. De term werd in 1997 gemunt door minister Margreeth de Boer van VROM.