| Ridouane Harroufi |
 |
| Harroufi in 2009 |
| Volledige naam |
Ridouane Harroufi |
| Geboortedatum |
30 juli 1981 |
| Geboorteplaats |
Azrou |
| Nationaliteit |
 Marokko |
| Lengte |
1,75 m |
| Gewicht |
54 kg |
| Sportieve informatie |
| Discipline |
lange afstand |
|
|
Ridouane Harroufi (Azrou, 30 juli 1981) is een Marokkaanse langeafstandsloper, die gespecialiseerd is in de halve marathon en de marathon.
Op de wereldkampioenschappen voor junioren in 2000 eindigde hij als zesde op de 1500 m. In 2003 werd hij tiende op het WK halve marathon in Vilamoura in een tijd van 1:02.46. Later dat jaar verbeterde hij zijn persoonlijk record naar 1:01.01 en won hiermee de halve marathon van Casablanca. Op 6 april 2008 won hij de Cherry Blossom 10-Mile Run in Washington D.C.
Persoonlijke records[bewerken]
- Baan
| Onderdeel |
Prestatie |
Datum |
Plaats |
| 1500 m |
3.36,57 |
|
|
| 3000 m |
7.52,15 |
11 juni 2002 |
Sotteville |
| 5000 m |
13.34,4 |
10 juli 2004 |
Barakaldo |
| 10.000 m |
28.20,67 |
8 juni 2008 |
Eugene |
- Weg
| Onderdeel |
Prestatie |
Datum |
Plaats |
| 10 km |
27.51 |
27 maart 2010 |
Charleston |
| 15 km |
43.17 |
11 juli 2010 |
Utica |
| halve marathon |
1:01.01 |
19 oktober 2003 |
Casablanca |
| 25 km |
1:15.35 |
27 april 2008 |
Hamburg |
| 30 km |
1:30.04 |
26 april 2009 |
Londen |
| marathon |
2:10.14 |
2 november 2008 |
Seoel |
- 1999: 48e WK veldlopen (junioren) - 28.39
- 2000: 29e WK veldlopen (junioren) - 24.52
- 2004: 63e WK veldlopen (lange afstand) - 38.57
Marokko
halve marathon van Casablanca - 1:01.01
