Seleen-74 of 74Se is een stabiele isotoop van seleen, een niet-metaal. Het is een van de vijf stabiele isotopen van het element, naast seleen-76, seleen-77, seleen-78 en seleen-80. De abundantie op Aarde bedraagt 0,89%. De isotoop wordt ervan verdacht via een dubbel bètaverval te vervallen tot de stabiele isotoop germanium-74. De vervalenergie bedraagt −834,7 keV. Seleen-74 heeft een halfwaardetijd die echter honderden miljoenen malen groter is dan de leeftijd van het universum, dus kan de isotoop als stabiel beschouwd worden.
· 
· 