Slaapdeprivatie

Uit Wikipedia, de vrije encyclopedie

Slaapdeprivatie is het een organisme beletten te slapen.

Over het algemeen wordt aangenomen dat slaapdeprivatie ongezond is. Bij onderzoek met ratten, waarin ze zo lang mogelijk wakker gehouden werden, stierven deze uiteindelijk. Maar het is niet bekend of de dood werd veroorzaakt door het gebrek aan slaap of door andere oorzaken, zoals door de stress van het wakker houden.

Het lijkt niet verstandig om lange tijd niet te slapen. Het verstoort namelijk het lichamelijk functioneren (zoals het reactievermogen) en kan daardoor tot gevaarlijke omstandigheden leiden. Recent onderzoek geeft aan dat een nacht niet slapen kan leiden tot emotionele overgevoeligheid. ('The human emotional brain without sleep - A prefrontal amygdala disconnect', Matthew Walker et al, in: Current Biology, vol 17 no 20, 22 oktober 2007)