Xing Yi Quan

Uit Wikipedia, de vrije encyclopedie
Ga naar: navigatie, zoeken
Xing Yi Quan
Naam (taalvarianten)
Traditioneel 形意拳
Hanyu pinyin Xíngyìquán
Jyutping (Standaardkantonees) jing4 ji3 kyun4
De San Ti Shi-houding

Xing Yi Quan is een traditionele Chinese interne krijgskunst.

Inleiding[bewerken]

Xing Yi Quan (uitsp. ksing-IE-tjwen, kort: Xing Yi) is een interne krijgskunst uit de familie van het bekende Taijiquan en het relatief obscure Bagua Zhang. Het belangrijkste verschil is dat Xing Yi buitengewoon agressief en effectief is.

Ruw vertaald betekent Xing Yi Quan geest vorm boksen. Dit verduidelijkt de term interne krijgskunst. De beoefenaar zet zijn wilskracht in de vorm van concentratie, ademhaling en Qi om in lichaamsbewegingen die verwoestende aanvallen tot resultaat hebben.

Oorsprong[bewerken]

De uitvinding van deze krijgskunst wordt traditioneel toegeschreven aan de legendarische generaal Yue Fei. Er is echter geen historisch bewijs om dit te ondersteunen. De oudste vondsten in de literatuur (begin 17e eeuw) hebben het over Ji Long Feng, een formidabele krijger met de speer, die gebaseerd op zijn expertise met de speer deze ongewapende variant uitvond.

Stijl[bewerken]

De bewegingen van de kunst zijn lineair. Tegenstanders houden hun armen voor hun lichaam en draaien hun middellijnen naar elkaar toe om hun aanvallen uit te kunnen voeren. Deze aanvallen maken gebruik van het gehele lichaam om kracht op te kunnen bouwen.

In het licht van de efficiëntie worden de bewegingen geminimaliseerd en vinden aanval en verdediging gelijktijdig plaats. Het heeft de voorkeur van een Xing Yi krijger om te beginnen met aanvallen en zo snel mogelijk een beslissende slag toe te brengen.

Er bestaan drie grote families in Xing Yi. Namelijk Hebei, Shaanxi en Henan stijl. Deze laatste wordt ook Xing Yi Liuhe quan genoemd. De Shaanxi stijl richt zich meer op de vijf elementen.

Vijf Elementen[bewerken]

De basis van de krijgskunst zijn de vijf elementen van de Tao die elk hun eigen manier van aanvallen hebben.

Pi - Metaal 
Kracht die uit elkaar splijt als het vallen van een bijl.
Zuan - Water 
Kracht die als een drillboor zijn weg door iets heen slaat.
Beng - Hout 
Kracht die zich uitstrekt en dingen stuk slaat.
Pao - Vuur 
Kracht die explosief hard en snel voor zich uit slaat.
Heng - Aarde 
Kracht die met een zijwaartse beweging zichzelf doordrukt.

Twaalf Dieren[bewerken]

Voortbouwend op de vijf elementen worden de aspecten van twaalf dieren gebruikt. Uit het specifieke aspect van elk dier volgen variaties op de vijf element vormen.

Wapens[bewerken]

Wapenvormen zijn een onderdeel van de kunst en gebruiken onder andere de sabel, de lange stok en de speer.

Externe links[bewerken]