Zitten

Uit Wikipedia, de vrije encyclopedie
Ga naar: navigatie, zoeken
Zittende jongen, een beeld van Werner Stötzer

Zitten is een van de lichaamshoudingen van mensen en sommige dieren waarbij het lichaam in rust verkeert en de opgerichte romp gesteund wordt door de billen of dijen. Baby's leren zelfstandig te zitten als zij ongeveer vijf à negen maanden oud zijn.

In overdrachtelijke zin drukt 'zitten' soms een onveranderlijke positie of situatie uit, zoals bij 'vastzitten' (zich niet kunnen bewegen of verplaatsen), een gevangenisstraf ondergaan (drie jaar moeten zitten of zijn straf uitzitten) en 'zittenblijven' (een schooljaar moeten overdoen). In een bestuur 'zitten' betekent er lid van zijn en een kledingstuk dat 'goed zit' heeft de ideale pasvorm.

Gezondheidsrisco's[bewerken]

Vele uren per dag zittend doorbrengen (zoals langdurig televisiekijken) brengt een verhoogd risico op hart- en vaatziekten en een verhoogd sterftecijfer met zich mee.[1] Dit verband wordt deels verklaard door een verhoogde kans op ontstekingen en stofwisselingsproblemen. Langdurig zitten wordt door verschillende onderzoeken in verband gebracht met een verhoogde bloeddruk, trombose, een verhoogd cholesterolgehalte en achteruitgang van de spieren.[2] Een goede zithouding (onderdeel van de studie der ergonomie) kan onder meer overbelasting van de nek (zoals bij het vooroverbuigen van het hoofd bij het werken met de computer) helpen voorkomen.

Zie ook[bewerken]

Bronnen, noten en/of referenties
  1. (en) Screen-Based Entertainment Time, All-Cause Mortality, and Cardiovascular Events, Journal of the American College of Cardiology, 2011, 57(3), p. 292-299.
  2. (en) The health hazards of sitting, The Washington Post, 20 januari 2014.