Melanie Kraus

Uit Wikipedia, de vrije encyclopedie
Ga naar: navigatie, zoeken
Melanie Kraus
Osaka07 D9M WMarathon Melanie Kraus.jpg
Volledige naam Melanie Kraus
Geboortedatum 24 oktober 1974
Geboorteplaats Mönchengladbach
Nationaliteit Vlag van Duitsland Duitsland
Lengte 1,63 m
Gewicht 46 kg
Sportieve informatie
Discipline lange afstand
Trainer/coach Paul Heinz Wellmann
Eerste titel Duits kampioene 10.000 m 1999
OS 2008
Portaal  Portaalicoon   Atletiek

Melanie Kraus (Mönchengladbach, 24 oktober 1974) is een Duitse langeafstandsloopster, die is gespecialiseerd in de marathon.

Loopbaan[bewerken]

Haar eerste succes behaalde Kraus in 1999. Ze werd Duitse kampioene op de 10.000 m. Kort hierop liep ze op de Route du Vin in 1:09.36, de op dat moment derde snelste tijd van een Duitse.

Bij haar marathondebuut in 2000 op de marathon van Berlijn eindigde ze op een vijfde plaats in 2:27.58. Op de wereldkampioenschappen van 2001 in Edmonton werd ze 23e en in hetzelfde jaar werd ze tweede op de Frankfurt Marathon.

Daarna had Melanie Kraus veelvuldig te kampen met blessures, wat ten koste ging van haar prestaties. Desondanks won ze in 2004 de marathon van Essen in een parcoursrecord van 2:34.18 en werd een jaar later vierde op de marathon van Berlijn. In 2006 won ze de Bietigheimer Silvesterlauf.

Tijdens de Düsseldorf-Marathon 2007 lukte het haar een comeback te maken en zich met 2:30.38 (tweede plaats) te kwalificeren van de wereldkampioenschappen in de Japanse stad Osaka. Daar liep ze onder moeilijke omstandigheden, maar verdeelde haar krachten goed. Op het 25 kilometerpunt lag ze 35e in de wedstrijd en ze finishte als 20e in 2:37.20.

Slechts twee maanden later won Kraus op 28 oktober 2007 de Frankfurt Marathon door op het eind de Russische Svetlana Zacharova voorbij te steken en te finishen in 2:28.56. Op de Olympische Spelen van 2008 in Peking behaalde ze 38e plaats in 2:35.17.

Sinds 1997 is Melanie Kraus aangesloten bij de Turn- und Sportverein Bayer 04 Leverkusen. Van beroep is ze apotheker.

Titels[bewerken]

  • Duits kampioene 10.000 m - 1999

Persoonlijke records[bewerken]

Baan
Onderdeel Prestatie Datum Plaats
3000 m 9.09,22 5 augustus 1999 Bergisch Gladbach
5000 m 15.41,89 13 mei 1998 Koblenz
10.000 m 32.21,31 27 mei 2000 Troisdorf
Weg
Onderdeel Prestatie Datum Plaats
10 km 32.25 22 september 2007 Leverkusen
halve marathon 1:09.36 26 september 1999 Grevenmacher
marathon 2:27.57 10 september 2000 Berlijn
Indoor
Onderdeel Prestatie Datum Plaats
3000 m 9.12,47 12 februari 2000 Sindelfingen

Palmares[bewerken]

3000 m[bewerken]

  • 1997: Zilver Duitse indoorkamp. - 9.20,64
  • 1998: Zilver Duitse indoorkamp. - 9.24,17
  • 2000: Zilver Duitse indoorkamp. - 9.12,47

5000 m[bewerken]

  • 1997: 6e Duitse kamp. - 15.54,02
  • 2006: 4e Duitse kamp. - 16.25,98
  • 2007: Brons Duitse kamp. - 16.14,79

10.000 m[bewerken]

  • 1996: 6e Duitse kamp. - 33.03,40
  • 1997: 5e Duitse kamp. - 32.41,40
  • 1998: Zilver Duitse kamp. - 32.23,62
  • 1999: Goud Duitse kamp. - 33.28,49
  • 2000: Zilver Duitse kamp. - 32.21,31
  • 2001: 4e Duitse kamp. - 32.51,07
  • 2003: DNF Duitse kamp.

5 km[bewerken]

  • 1995: 11e Darmstadter Nike-Frauenlauf - 16.29
  • 1999: Zilver International Korschenbroich Stadtlauf - 16.03
  • 1999: 5e Bit-Silvesterlauf in Trier - 16.08
  • 2001: Zilver Korschenbroicher Citylauf - 15.57
  • 2002: 11e Hauptlauf in Neuss - 15.54,5
  • 2005: 10e Neusser Sommernachtslauf in Neuss - 16.20
  • 2007: 14e Neusser Sommernachtslauf in Neuss - 17.14

10 km[bewerken]

  • 2004: Goud Herner Saint Martini City-Lauf - 34.00
  • 2005: Zilver Rund um das Bayer-Kreuz in Leverkusen - 33.37
  • 2005: Zilver Avon Running Berliner Frauenlauf - 34.22
  • 2005: Zilver Bewag Berlin City-Nacht Lauf - 33.54
  • 2005: Goud Bergisch Gladbacher Stadtlauf - 33.21
  • 2005: Zilver Herner Saint Martini City-Lauf in Herne - 33.19
  • 2006: Goud Rund um das Bayer-Kreuz in Leverkusen - 33.40
  • 2006: Zilver Vattenfall City-Nacht on Kurfürstendamm in Berlijn - 34.11
  • 2006: 6e Kö-Lauf in Düsseldorf - 35.44
  • 2007: Goud Rund um das Bayer-Kreuz in Leverkusen - 32.55
  • 2007: Goud ELV Leverkusen - 35.44
  • 2007: Goud Krems Sonnwendlauf - 34.09
  • 2007: Zilver Vattenfall City-Nacht in Berlijn - 32.46
  • 2007: Zilver AVEA Citylauf in Leverkusen - 33.25
  • 2008: Goud Rund um das Bayer-Kreuz in Leverkusen - 33.29
  • 2008: Zilver Avon Running Berliner Frauenlauf in Berlijn - 33.23
  • 2008: Goud ELV Leverkusen - 34.31
  • 2008: Zilver Vattenfall City-Nacht in Berlijn - 33.56
  • 2008: Brons Kö-Lauf in Düsseldorf - 33.18
  • 2009: Zilver Rund um das Bayer-Kreuz in Leverkusen - 33.12
  • 2009: 7e Vattenfall City-Nacht in Berlijn - 35.58
  • 2012: Zilver Rund um das Bayer-Kreuz in Leverkusen - 33.50

halve marathon[bewerken]

  • 1997: 6e Route du Vin - 1:13.55
  • 1999: Zilver Route du Vin - 1:09.36
  • 2001: Goud halve marathon van Leverkusen - 1:11.39
  • 2001: 5e Route du Vin - 1:13.07
  • 2003: Goud halve marathon van Verl - 1:15.27
  • 2004: Brons Duits kamp. in Siegburg - 1:13.50
  • 2005: Goud halve marathon van Leverkusen - 1:09.58
  • 2005: Zilver halve marathon van Klagenfurt - 1:13.13
  • 2006: 5e halve marathon van Berlijn - 1:13.58
  • 2006: Goud halve marathon van Leverkusen - 1:14.31
  • 2006: Zilver halve marathon van Klagenfurt - 1:14.23
  • 2007: 6e Venloop - 1:14.35,3
  • 2009: Goud halve marathon van Leverkusen - 1:17.54
  • 2010: Goud halve marathon van Leverkusen - 1:15.07

marathon[bewerken]

Tijdens de Frankfurt Marathon 2007

veldlopen[bewerken]

  • 1994: 49e EK in Alnwick - 15.38
  • 1995: 23e EK in Alnwick - 14.34
  • 1997: Zilver Duitse kamp. in Gotha - 16.30
  • 1997: 10e EK in Oeiras - 18.20
  • 1999: Zilver Duitse kamp. in Viersen-Süchteln - 26.10
  • 2000: 63e WK (korte afstand) in Vilamoura - 13.55
  • 2004: 9e Duits kamp. in Bremen - 22.47
Bronnen, noten en/of referenties