Parkour

Uit Wikipedia, de vrije encyclopedie
Ga naar: navigatie, zoeken
Passement
Evenwicht
Saut de Précision

Parkour, ook wel le parkour of PK genoemd, is een in Frankrijk ontstane loopdiscipline, waarin de deelnemers ('traceurs' genoemd) proberen hindernissen te overwinnen op een zo vloeiend en snel mogelijke manier. Parkour kan vrijwel overal worden beoefend maar dit gebeurt voornamelijk in steden in de buitenlucht.

Het doel van parkour is het verleggen van grenzen door middel van vele technieken om obstakels te overwinnen. Naast de fysieke kant, is de filosofie achter deze discipline - de vrijheid en het verleggen van grenzen - ook heel belangrijk.

Geschiedenis[bewerken]

Parkour stamt af van een ontsnappingstechniek uit de Vietnamoorlog. Het was een methode van de Franse marineofficier Georges Hébert om zijn rekruten zo te trainen dat ze op elke situatie voorbereid waren. Een van Héberts rekruten was de Franse turner Raymond Belle. Deze legde zich ook na de oorlog toe op het zichzelf zo snel mogelijk van de ene naar de andere plek verplaatsen.

David Belle, Raymonds zoon, nam de interesse van zijn vader over. Op vijftienjarige leeftijd bedwong hij vele obstakels in de omgeving van Lisses. Later werd hij daarin gevolgd door mensen als Sébastien Foucan (bekend als oprichter van freerunning). Een avontuurlijk spelletje tussen vrienden groeide uit tot een ware discipline. David Belles vriendengroep richtte een groep op: Yamakasi. Later werd de groep opgesplitst en gingen David Belle en Sébastien Foucan hun eigen weg. Nu bestaat er nog steeds een soortgelijke groep met de ex-Yamakasi-leden genaamd Majestic Force.[1]

In Lisses is het huidige parkour begonnen. Op klimkunstwerk La Dame Du Lac werd veel getraind, maar dit is inmiddels verboden vanwege een ongeluk waarbij twee mensen zijn omgekomen.

Freerunning of parkour[bewerken]

Freerunning en parkour worden vaak door elkaar gebruikt maar er is een klein verschil: parkour is meer gefocust op het snel vooruitkomen, bij freerunning wordt er meer aandacht aan de show besteed. De freerunner maakt salto's en draaiingen, de traceur laat ze achterwege omdat dit soort sprongen de tijd die hij nodig heeft om van a naar b te komen verlengen.

Overzicht belangrijke termen[bewerken]

Een aantal belangrijke woorden die in deze discipline worden gebruikt:

Saut de vitesse - Speed vault
Een sprong over een obstakel waarbij je je lichaam opzij gooit en met een arm wegduwt van het obstakel. De speed vault is een snelle manier om over een obstakel te komen.
Saut du bras - monkey of kong
Een sprong over een obstakel waarbij beide handen op het obstakel geplaatst worden en de benen tussen de armen gaan.
Saut du chat - Catleap
Een sprong richting een muur, waar men aan de rand blijft hangen.
Saut du détente - Sprong van de overbrugging
Een sprong waarbij je een grote afstand aflegt in de lucht.
Saut du equilibre - Quadruple movement
Is een techniek waarbij je met handen en voeten over een reling/muurtje/grond beweegt.
Saut du fond - Drop
Een sprong van een hoog obstakel.
Saut du haie - Turn vault
Een vault waar je je omdraait in de lucht en dan op de rand achter je obstakel landt.
Saut du precision - Precision jump
Is een sprong die rennend of vanuit staande positie kan worden gemaakt om over een gat te springen en op een bepaald punt te landen.
Saut du voleur - Lazy vault
In de volksmond "schotse sprong" een sprong waarbij je je benen één voor één over het obstakel gooit.
Passement - Vault
Zo heet elke techniek die gebruikt wordt om door middel van een sprong een obstakel te overkomen.
Roullade - Roll
De rol die wordt gemaakt na de sprong om de klap met het gehele lichaam op te vangen en zo het momentum te veranderen.
Laché - Bar-swing
Een zwaai aan een stang om zo een obstakel te passeren of om omhoog te gaan.
Passe muraille - Pop vault
Elke manier om over/op een muur te komen.
Planché - Climb-up
Meestal vanuit een Saut du chat omhoog klimmen op het obstakel, dit kan echter ook op een stang uitgevoerd worden en dan heet het een muscle-up.
Plyometrics
Je benen (of ander lichaamsdeel) als een soort springveer gebruiken om de vaart die je reeds hebt in een andere richting te sturen, en jezelf zo weer de lucht in te gooien. Zo kun je bijvoorbeeld meerdere precision jumps heel explosief uitvoeren.
Pas d'espace - SpeedStep
Je doet hier een SpeedVault, maar tijdens de vault zet je één been op het obstakel en steek je andere been er doorheen.
Pas d'espace 360 - 360 SpeedStep
Een variatie op de SpeedStep, je doet hier de SpeedStep, maar je geeft een extra draai aan het einde (360).
Crémersault - VlaFlip
Deze move kan alleen uitgevoerd worden op een trampoline of andere zachte ondergrond. Je doet een salto voorover en land vervolgens op je buik.

Films en televisieseries over parkour[bewerken]

Zie ook[bewerken]