Reiki

Uit Wikipedia, de vrije encyclopedie
Naar navigatie springen Naar zoeken springen
Esculaap Neem het voorbehoud bij medische informatie in acht.
Raadpleeg bij gezondheidsklachten een arts.
Reiki-2.svg

Reiki behoort tot de alternatieve geneeswijzen. In westerse Reiki (Usui Shiki Ryoho) wordt er gewerkt met de handen, waarbij het lichaam, met een veronderstelde vorm van levensenergie, wordt behandeld. De term reiki bestaat uit twee Japanse karakters (kanji), te weten 霊 rei ('geest' of 'ziel') en 気 ki ('energie' of 'levenskracht').[1] Een andere, populaire Westerse vertaling van 霊気 reiki is "universele levensenergie", of simpelweg "het leven", "de wereld" of "spirituele energie". Bij het toepassen van Reiki worden lichaam, geest en ziel, wanneer het aankomt op ziekte en genezing, als een geheel gezien. Er is wisselend wetenschappelijk bewijs voor het bestaan van ki, en/of een mechanisme voor de manipulatie ervan.

Oorsprong[bewerken | brontekst bewerken]

De Japanner Mikao Usui (1865-1926) is de grondlegger van wat hijzelf "Usui Reiki Ryoho" noemde. "Ryoho" is Japans voor 'therapie' of 'remedie'. Hij ontwikkelde dit systeem oorspronkelijk als een spirituele weg naar geluk, harmonie en verlichting. Meditatie en de Gokai (de 5 principes) waren de kern van zijn onderwijs. Mikao Usui gaf zijn onderwijs rond 1922 een concretere vorm, na een lange zoektocht en periode van vasten en mediteren op de berg Kurama.

Werking[bewerken | brontekst bewerken]

Reikibehandeling

Er wordt gesteld dat bij een reikibehandeling de reikibeoefenaar als intermediair optreedt, voor het doorgeven van universele levensenergie aan de ontvanger. Volgens beoefenaars vindt deze energie zelf haar weg door het lichaam en de geest van de ontvanger. De doorgegeven energie zou een voedende en harmoniserende werking hebben op energiebanen (nadi's) en chakra's. Het doorgeven van deze energie zou zowel kunnen plaatsvinden door directe handoplegging als op afstand. Dit doorgeven van energie zou een positieve invloed uitoefenen op disharmonie in ieder deel van het menselijk wezen. Het zou een alomvattende harmoniserende uitwerking hebben op alles waaraan energie ten grondslag ligt, zowel mensen, dieren, planten, objecten als situaties. Reiki wordt toegepast voor klachten op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau, en eveneens ter versterking van gezondheid en welbevinden. De behandeling, ofwel handoplegging, wordt niet door alle aanhangers gezien als een geneeswijze, maar ook wel als een deugddoende ervaring zonder direct een behandeleffect op een eventuele ziekte of aandoening.

Energie[bewerken | brontekst bewerken]

De energie waarmee men in de Reikimethode zegt te werken is volgens beoefenaars overal aanwezig en zou het fundament van de wereld zijn. Zij stellen dat energie zich op verschillende niveaus (emotioneel, mentaal en fysiek) manifesteert en als zodanig alle voorwerpen en wezens vormt. Gesteld wordt dat energiestromen in een lichaam geblokkeerd raken door bijvoorbeeld nog niet verwerkte negatieve ervaringen uit het verleden, met lichamelijke en geestelijke problemen als gevolg, en zijn zij in staat om deze blokkades door handoplegging op te heffen.
Reiki wordt in de westerse opvatting gezien als kosmische en niet als persoonlijke energie; beoefenaars zouden deze energie slechts doorgeven. Het vermogen om energie door te geven heeft volgens hen iedereen, zij het doorgaans nog slechts in geringe mate. Tijdens een 'initiatie' zouden kanalen waardoor de energie wordt doorgegeven worden heropend. De westerse opvatting staat in contrast met de originele opvatting van Reiki: daar is de kwaliteit van Reiki afhankelijk van de spirituele ontwikkeling en staat van zijn.

Inwijdingen[bewerken | brontekst bewerken]

Het traditionele Usui-systeem (Usui Reiki Ryoho) kent geen inwijdingen. Daarentegen kent westerse Reiki (Usui Shiki Ryoho) een drietal inwijdingen. Een inwijding is een initiatie of afstemmingsritueel. Bij een inwijding (= afstemmingsritueel) wordt het energieveld van de leerling verhoogd en krijgt de leerling nieuwe technieken aangeleerd. Bij de inwijding in de tweede graad en de derde graad worden de leerling ook de symbolen met de bijbehorende mantra geleerd.

Eerste graad (Reiki 1)[bewerken | brontekst bewerken]

In de eerste graad (in het Westerse 'traditionele' onderwijs) ontvangt de leerling, afhankelijk van de stroming, één of vier afstemmingen die ervoor zorgen dat de leerling de universele levensenergie kan overdragen en waarmee het kanaal voor de doorgifte van deze universele levensenergie gereactiveerd wordt. De inwijding vindt plaats door een combinatie van symbolen, mantra's en handposities. Tijdens de cursus krijgt de leerling les in de beginselen van Reiki en worden hem/haar worden de diverse handposities aangeleerd. De duur van deze cursus kan variëren van een tot ongeveer drie dagen. Dit is mede afhankelijk van de stroming die men volgt.

In de Japanse vereniging Usui Shiki Ryoho Gakkai (vaak afgekort als "Gakkai") wordt het beginnersniveau oorspronkelijk "Shoden" genoemd. Shoden, de Gakkai graad, is overigens qua inhoud en doel niet te vergelijken met de gangbare Westerse praktijken. Daar wordt, zoals eerder vermeld, geen gebruik gemaakt van inwijdingen, maar van Reiju's. Dit zijn spirituele zegeningen. Ook ligt daar de focus veel meer op meditaties dan in Usui Shiki Ryoho.

Tweede graad (Reiki 2)[bewerken | brontekst bewerken]

In de tweede graad wordt (in het 'traditionele' Westerse onderwijs) men in 3 symbolen ingewijd die ervoor zorgen dat het doorgiftekanaal, de reikwijdte van Reiki, wordt vergroot. In de cursus voor de tweede graad wordt de leerling geleerd om op afstand te behandelen. Daartoe wordt de leerling een aantal symbolen aangeleerd, waarmee men Reiki op afstand kan toepassen en waardoor de ontvanger emotioneel/lichamelijk/spiritueel kan genezen. Het eerste symbool is het krachtssymbool, het tweede het emotionele symbool en het derde het afstandssymbool. Afstand wordt niet alleen ruimtelijk opgevat, maar ook in tijd. Zo kan een Reiki beoefenaar Reiki sturen in zowel het verleden, als in de toekomst.

Het tweede niveau in de Gakkai wordt Okuden genoemd en is opgedeeld in Okuden Zenki en Okuden Koki. Net als met Shoden is Okuden ook niet te vergelijken met de Reikimethode die via Hawayo Takata naar het Westen is gekomen. Uit respect voor de energie worden de namen van de symbolen niet openbaar gemaakt. In het Westen is men daar niet aan gewend en wordt dit mysterieus bevonden.

Derde graad (Reiki 3)[bewerken | brontekst bewerken]

De derde graad (in het Westerse 'traditionele' onderwijs) is soms een opleiding van gemiddeld één tot drie jaar en soms slechts één dag of een weekend, waarin de leerling persoonlijk onderwijs en coaching ontvangt om de reikimethode te onderwijzen en uit te dragen.

De derde graad kan opgedeeld zijn in twee delen, A en B. Dit is echter afhankelijk van de keuze die de Reiki-leraar (doorgaans "reiki-master" genoemd) daarin heeft gemaakt en/of de reikistroming. Met het bereiken van de graad 3A is men aspirant-master of innerlijk master, bij het bereiken van de graad 3B krijgt men de titel uitvoerend master. Deze scheiding is gemaakt om aspirant-masters wel reeds de masterenergie te krijgen zonder het bijbehorende symbool ter beschikking te stellen, zonder dat zij de noodzaak voelen om anderen in te wijden in reiki, het vermogen dat met 3B zou worden bereikt. Het mastersymbool, dat nodig is om mensen in te wijden, wordt aangeleerd bij reiki 3B.

In de Usui Reiki Ryoho Gakkai (oorspronkelijk Japanse Reiki vereniging) wordt niet gewerkt met zogenaamde 'masters'. Het derde niveau wordt daar Shinpiden genoemd en dit is traditioneel niet het niveau waarop men leert om de methode te onderwijzen. Er zijn in de oorspronkelijke Japanse vereniging nog enkele leraren. Hun niveau wordt Shihan genoemd.

Vormen van reiki[bewerken | brontekst bewerken]

Mikao Usui (1865-1926), de grondlegger van reiki
Chujiro Hayashi (1880-1940), ontwikkelde de handposities

Sinds de tijd dat Mikao Usui zijn onderwijs vorm gaf, concretiseerde en doorgaf, zijn er aanpassingen gemaakt door anderen. Usui noemde zijn methode gewoon "mijn manier" of "mijn weg" en zijn leerlingen noemden het daarom "Usui Dô" (Japans voor: Usui's manier/weg). Usui zelf heeft in de loop der jaren ook veranderingen aangebracht in hetgeen hij mensen aanleerde. Vanaf 1922 werd het onderwijs "Usui Reiki Ryôhô" (Usui Spirituele Energie Therapie) genoemd en in datzelfde jaar werd er een vereniging voor de Reikimethode opgericht. Die vereniging kreeg de naam: Usui Reiki Ryôhô Gakkai. In het Westen wordt de naam van deze vereniging vaak afgekort met enkel "Gakkai".

In Mikao Usui's onderwijs werd er oorspronkelijk geen gebruik gemaakt van inwijdingen en symbolen. Wel maakte hij gebruik van Reiju's. Dit zijn een soort spirituele zegeningen, die de desbetreffende leerling helpen om zich te verengen met Reiki. Reiki werd oorspronkelijk gezien als het bereiken van verlichting. Mikao Usui's leer was er dus oorspronkelijk op gericht om men te laten verenigen met 'Het Licht'. Dit kan men Reiki of verlichting noemen. Dat er ook energie vanuit de handen stroomden, was meer een neveneffect van de spirituele oefeningen dan het daadwerkelijke doel (zoals wel in de westerse praktijken wordt gedoceerd).

Chujiro Hayashi was een directe leerling van Mikao Usui en hij sloot zich aan bij de Gakkai. Jaren na de dood van Usui scheidde Hayashi zich van de Gakkai af en begon zijn eigen school en kliniek. Hij veranderde dingen aan Usui's onderwijs en gaf dit door in zijn eigen school. Zo legde hij meer nadruk op handoplegging en het gebruik van symbolen en mantra's. Zijn school/kliniek had de naam: Hayashi Reiki Kenkyû Kai

Hawayo Takata was een leerlinge van Hayashi en zij zorgde ervoor dat Reiki in het westen werd geïntroduceerd. Haar focus lag vooral op handopleggingen en inwijdingen. Reiki kwam eerst naar Hawaï, vervolgens de rest van Amerika en Canada en daarna bereikte het systeem de kust van Europa. Ook Takata was niet geheel consistent in het doorgeven van het Reikisysteem, zo ontdekten haar 22 masterstudenten na haar dood in 1980. De masterstudenten besloten een bijeenkomst te organiseren om de toekomst van het Reikisysteem te bespreken. Men nam het initiatief om de procedures en symbolen te standaardiseren. Deze gewijzigde vorm wordt Usui Shiki Ryoho (Usui System of Natural Healing / Usui Systeem van Natuurlijk Genezen) genoemd. Ook wordt er naar deze stroming gerefereerd met de termen "traditioneel Usui Reiki" en "Usui Reiki". Zoals reeds eerder gezegd, mag het duidelijk zijn dat deze stroming níet het oorspronkelijke onderwijs van Mikao Usui is. Ook al doet de naam anders vermoeden.

In de loop der tijd zijn er diverse Reiki-stromingen ontstaan. Voorbeelden van Reiki-methodes zijn:

  1. Usui Reiki - hier wordt het traditionele onderwijs mee bedoeld dat naar het Westen is gekomen. Strikt genomen niet direct Usui's oorspronkelijke onderwijs, maar een sterk veranderde vorm;
  2. Usui Reiki Ryoho - door Westerlingen opgerichte stroming met als doel om zo dicht mogelijk bij het oorspronkelijke Japanse Reiki-onderwijs te komen en te blijven. Deze stroming verschilt nog lichtjes van wat bekendstaat als Usui Reiki Ryôhô Gakkai;
  3. Usui Teate - werkt nauwelijks met symbolen maar met kotodama's (mantra's), het richt zich meer op de oorspronkelijke Reikimethode;
  4. Essential reiki;
  5. Angel reiki;
  6. Lightarian reiki;
  7. Seichem;
  8. Tera-mai - door channelling ontdekt door de Amerikaanse Kathleen Ann Milner;
  9. Keltische reiki – Keltische variant van Reiki;
  10. Tummo reiki – mengeling van Reiki met het Tibetaanse Tummo;
  11. Jikiden reiki;
  12. Shambhala Reiki geïntroduceerd door Hari Das Melchizedek;
  13. Angels Energy Reiki geïntroduceerd door Esperanza Tovar Moratalla.
  14. Dolfijn Reiki
  15. Kundalini reiki

De vijf Reikiprincipes[bewerken | brontekst bewerken]

Kyō dake ha...

  1. ..Ikaru na
  2. ...Shinpai suna
  3. ...Kansha shite
  4. ...Gō wo hageme
  5. ...Hito ni shinsetsu ni

Alleen voor vandaag...

  1. ...word niet boos
  2. ...wees niet bezorgd
  3. ... wees dankbaar
  4. ...wees ijverig in je werk/je bezigheden
  5. ... wees vriendelijk tegen mensen

De reikiprincipes worden in het traditionele onderwijs "Gokei" genoemd. 'Go' staat in het Japan voor 'vijf'.

[2]

Kritiek[bewerken | brontekst bewerken]

Reiki vanuit wetenschappelijk standpunt[bewerken | brontekst bewerken]

Er is enig wetenschappelijk bewijs voor het bestaan van Reiki en de genezende kracht daarvan. Zo laat het Touchstone Process zien dat er positief effect is van Reiki op depressie, angsten en pijn.[3]. Ook laat het onderzoek van Jain & Mills (2010) zien dat Reiki pijn en vermoeidheid kan verminderen bij kanker. Het effect was sterker dan een placebo en bij de controlegroep. Ook bij herstel na chemotherapie namen vermoeidheid en cortisolniveau’s significant af.[4][5] Het idee dat Reiki slechts placebo is, lijkt dus niet te kloppen. Zo hebben meerdere onderzoeken aangetoond dat een Reikibehandeling succesvoller is dan het placebo.[4][6][7][8][9][10]

Ook onderzoek op ratten en bacteriën laten het effect van Reiki zien. In het onderzoek bleek duidelijk dat Reiki bij ratten de bloeddruk verlaagde, en er minder microvasculaire schade was wat niet plaatsvond in de controle groep of nagebootste Reiki groep. Ook herstelden de bacterieculturen sneller van een heat-shock. Hieruit blijkt dat de werking van Reiki geen placebo effect is - gebaseerd op het psychologische effect van aandacht en aanraking - maar een werkingsmechanisme waarvoor geen wetenschappelijke verklaring bestaat.[9][10]

Andere studies laten andere resultaten zien. Er zijn enige klinische trials verricht naar het effect van "healing touch", maar deze waren uitsluitend gericht op mentaal of fysiek welbevinden. Ook bleek er geen aanbeveling te zijn om reiki te gebruiken bij een behandeling van een aandoening[11][12]. Britse verpleegkundigen die de werking van reikibehandelingen als nabehandeling bij chemotherapie onderzochten, ontdekten dat het niet uitmaakte of de behandelingen door een opgeleide reikigenezer of een nep-reikigenezer met gelijksoortige technieken, maar zonder energie in te stralen, werd gegeven.[13]

Drempels voor onderzoek [14][bewerken | brontekst bewerken]

Een Reikibehandeling verloopt anders dan een conventionele behandeling, die gericht is op het duiden van de oorzaak om een ziekte gericht te bestrijden. De Reikibehandeling geeft aandacht aan het gehele lichaam om disbalans en drempels weg te nemen die natuurlijk herstel belemmeren.

Beschrijvende studies laten dan ook paradoxale, doch holistische, ervaringen zien tijdens een Reikisessie.[15] Ervaringsverhalen bij verslavingszorg laten terugkerende thema’s zien, zoals een gevoel van hoop, herbezinning en perspectief op een toekomst.[16] Dit zijn lastig meetbare resultaten die wel bijdragen aan sneller herstel en betere slagingskans voor de interventie. Terwijl de studie kijkt naar een enkele uitkomst, kan er op een ander meetpunt wel een blijvend effect ontstaan zijn. Het is daarom de vraag of de lineaire onderzoeksmethode geschikt is om de holistische aanpak van Reiki vast te leggen.

Daarnaast lijkt er een groot verschil te zijn tussen de kwaliteit van behandelaars. Met de verspreiding van Reiki over de wereld zijn de hoge onderwijsstandaarden van Mw. Takata grotendeels verdwenen.[9] Hierdoor kan er geen algemene inschatting gemaakt worden hoe goed een beoefenaar is; een 1e graadsstudent kan verder ontwikkeld zijn dan een Reikimaster. De doorslaggevende factor is niet de behaalde graad, maar de innerlijke ontwikkeling die een behandelaar doormaakt door zichzelf regelmatig te behandelen met Reiki.[10]

Succesfactoren, zoals het aantal benodigde behandelingen, behaalde graad, jaren ervaring of frequentie van de behandelingen zijn niet bekend. Een onderzoek kan daarom negatief uitvallen door een verkeerde onderzoeksopzet, zoals een te korte behandeltijd of frequentie, die niet representatief zijn voor de werkelijke praktijk van Reikibeoefenaars. Onderzoek laat wel zien dat het effect van meerdere behandelingen waarschijnlijk cumulatief werkt.[17] Het welzijn van de behandelaar heeft tevens invloed op de effectiviteit van de healing.[18] Het is niet onderzocht of prestatiedruk voor de behandelaar ook een dergelijke invloed kan hebben op onderzoeks­resultaten.

Personen[bewerken | brontekst bewerken]

Een overzicht van een aantal bekendere reikileraren op alfabetische volgorde:

Naam Nationaliteit Levensjaren Informatie
Chujiro Hayashi Vlag van Japan (1870–1999) Japans Keizerrijk 1887–1940 Arts en een van Mikao’s naaste leerlingen. Hij heeft handposities ingebracht in het reikisysteem.
Chris Marsh Vlag van het Verenigd Koninkrijk Verenigd Koninkrijk Heeft in 2001 alle nog in leven zijnde studenten van Mikao Usui gesproken en de handboeken van Usui ingezien. Hieruit heeft hij samen met King enkele e-boeken geschreven met nieuwe informatie over reiki.
Diane Stein Vlag van de Verenigde Staten Verenigde Staten Auteur van onder andere "De kern van Reiki" en grondlegger van de "Diane Stein methode".
Frank Arjava Petter Vlag van Duitsland Duitsland 1960– Toonde de onwaarheden van de alliantie aan, publiceerde veel oorspronkelijk materiaal van Usui.
Hawayo Takata Vlag van de Verenigde Staten Verenigde Staten 1900–1980 Bracht reiki in sterk gewijzigde vorm naar Amerika toe. Grondlegger van de alliantie.
Hiroshi Doi Vlag van Japan Japan Lid van de Gakkai. Is in 1992 naar het Westen gekomen om de Gakkai Reiki en Teate te onderwijzen.
Inger J.F. Droog Vlag van Nederland Nederland Introduceerde in 1984 reiki in Nederland en België.
Ivar Mol Vlag van Nederland Nederland 1968 Oprichter van beroepsvereniging De Groep en Ekãyano Ashram in Frankrijk.
Johannes Reindl Oostenrijk Lineage Bearer in Usui Shiki Ryoho sinds 15 maart 2019 [19], opvolger van Phyllis Lei Furumoto
Kathleen Ann Milner Vlag van de Verenigde Staten Verenigde Staten Grondlegger van het Tera-Mai en Seichem-systeem
Mikao Usui Vlag van Japan (1870–1999) Japans Keizerrijk 1865–1926 Grondlegger van reiki en de Usui Reiki Ryoho Gakkai; een Japanse stichting die de principes van de reikigeneeswijze doorgeeft.
Paul D. Mitchell Vlag van de Verenigde Staten Verenigde Staten Master Of Discipline binnen de Usui Shiki Ryoho. In deze functie bewaakt hij de eenduidige uitvoering van het Reiki systeem zoals dat door Hawayo Takata naar het westen is gebracht.
Phyllis Lei Furumoto Vlag van de Verenigde Staten Verenigde Staten Kleindochter van Hawayo Takata, door de 22 leerlingen van Hawayo Takata erkend als een Grand Master in Usui Shiki Ryoho, wat ze bleef tot 15 maart 2019. Heeft veel gereisd om Reiki wereldwijd te onderwijzen.
Taggart King Vlag van de Verenigde Staten Verenigde Staten Schrijft gratis internetboeken over reiki.
Tanmaya Honervogt Vlag van Duitsland Duitsland Heeft als doel reiki eenvoudig en simpel te houden. Door middel van meerdere publicaties wijst ze op de eenvoud van reiki.
Toshihiro Eguchi Vlag van Japan (1870–1999) Japans Keizerrijk 1873–1946 Was lid van de Usui Reiki Ryōhō Gakkai maar verliet deze in 1928 om de Tenohira Ryōji Kenkyū Kai op te richten. Hierin onderwees hij als eerste het Teate-systeem.
Walther Lübeck Vlag van Duitsland Duitsland Grondlegger van Rainbow Reiki. Heeft samen met Frank Arjava Petter de Gakkai technieken in het Westen geïntroduceerd.
William Lee Rand Vlag van de Verenigde Staten Verenigde Staten Werkt en schrijft samen werkt met Petter, Lübeck en Mol. Hij is wetenschapper en heeft grote invloed gehad op het wetenschappelijke onderzoek naar de effecten van reiki.
Yasmin Verschure Vlag van Nederland Nederland Nederlandse schrijfster van verscheidene autobiografische boeken over reiki.
Viola Holt Vlag van Nederland Nederland Nederlandse televisiepresentatrice en reiki-master.