Spiervezel

Spiervezels bestaan uit myofibrillen, gevonden in de dwarsgestreepte spieren, in het glad spierweefsel worden geen spiervezels gevonden.

Spiervezels worden geen cellen genoemd omdat ze meerkernig zijn, het zijn samensmeltingen van meerdere cellen. Dit heet een Syncytium. Spiervezels reageren snel op impulsen, maar raken ook snel vermoeid.

Spiervezeltypes

Type I (Slow Twitch)

Hoog myoglobine gehalte

Hoge aerobe capaciteit

Zijn rood van kleur

Bevatten veel mitochondrien

Type IIx (Fast Twitch)

Hoge anaërobe capaciteit

Zijn wit van kleur en zijn korte afstand renners

De Fast Twitch vezels zijn nog onder te verdelen in type IIa, IIx en IIb.

Type IIa (Intermediaire spiervezel)

Gekenmerkt door kracht en uithoudingsvermogen

Mogelijkheid om vetten en koolhydraten te verbranden

Zijn in staat tot de anaërobe omzetting van glucose via de glycolyse