Spiervezel: verschil tussen versies

Uit Wikipedia, de vrije encyclopedie
Verwijderde inhoud Toegevoegde inhoud
Deze beweringen lijken mij erg twijfelachtig. In de sportschool zie je genoeg mensen die meer spiervezels erbij kweken of explosiever worden (meer type II vezels).
k Invulling parameters sjabloon
Regel 2: Regel 2:
'''Spiervezels''' zijn onderdelen van [[spierbundel]]s en bestaan uit [[myofibril]]len, gevonden in de [[dwarsgestreepte spier]]en, in het [[glad spierweefsel]] worden geen spiervezels gevonden.
'''Spiervezels''' zijn onderdelen van [[spierbundel]]s en bestaan uit [[myofibril]]len, gevonden in de [[dwarsgestreepte spier]]en, in het [[glad spierweefsel]] worden geen spiervezels gevonden.


Spiervezels worden geen [[cel (biologie)|cellen]] genoemd omdat ze meerkernig zijn, het zijn samensmeltingen van meerdere cellen. Dit heet een syncytium. Spiervezels reageren snel op impulsen, maar raken ook snel vermoeid. Het aantal spiervezels is genetisch bepaald{{bron?}}
Spiervezels worden geen [[cel (biologie)|cellen]] genoemd omdat ze meerkernig zijn, het zijn samensmeltingen van meerdere cellen. Dit heet een syncytium. Spiervezels reageren snel op impulsen, maar raken ook snel vermoeid. Het aantal spiervezels is genetisch bepaald.{{Bron?||2016|06|05}} Ook de verhouding tussen de verschillende types (zie infra) zijn genetisch bepaald en kunnen slechts lichtjes aangepast worden door training.{{Bron?||2016|06|05}}
. Ook de verhouding tussen de verschillende types (zie infra) zijn genetisch bepaald en kunnen slechts lichtjes aangepast worden door training.{{bron?}}


==Spiervezeltypes==
==Spiervezeltypes==

;Type I (Slow Twitch)
;Type I (Slow Twitch)
:Hoog [[myoglobine]] gehalte
:Hoog [[myoglobine]] gehalte

Versie van 6 jun 2016 00:07

3 is de spiervezel.

Spiervezels zijn onderdelen van spierbundels en bestaan uit myofibrillen, gevonden in de dwarsgestreepte spieren, in het glad spierweefsel worden geen spiervezels gevonden.

Spiervezels worden geen cellen genoemd omdat ze meerkernig zijn, het zijn samensmeltingen van meerdere cellen. Dit heet een syncytium. Spiervezels reageren snel op impulsen, maar raken ook snel vermoeid. Het aantal spiervezels is genetisch bepaald.[bron?] Ook de verhouding tussen de verschillende types (zie infra) zijn genetisch bepaald en kunnen slechts lichtjes aangepast worden door training.[bron?]

Spiervezeltypes

Type I (Slow Twitch)
Hoog myoglobine gehalte
Hoge aerobe capaciteit
Zijn rood van kleur
Bevatten veel mitochondriën
Type IIx (Fast Twitch)
Hoge anaerobe capaciteit
Zijn wit van kleur
De Fast Twitch vezels zijn nog onder te verdelen in type IIa, IIx en IIb.
Type IIa (Intermediaire spiervezel)
Gekenmerkt door kracht en uithoudingsvermogen
Mogelijkheid om vetten en koolhydraten te verbranden
Zijn in staat tot de anaerobe omzetting van glucose via de glycolyse