Trimbaan: verschil tussen versies

Naar navigatie springen Naar zoeken springen
11 bytes verwijderd ,  2 jaar geleden
k
|{{Largethumb}}| is redundant, gebruik voortaan |thumb|
Geen bewerkingssamenvatting
k (|{{Largethumb}}| is redundant, gebruik voortaan |thumb|)
[[Bestand:Vita Parcours Östringen.JPG|{{largethumb}}thumb|Bordje met aanwijzingen voor een oefening]]
Een '''trimbaan''', '''trimparcours''' of '''vitaparcours''' ([[Vlaams]]: '''fit-o-meter''') is een rondgaand [[parcours]] van meestal enkele kilometers lang waarin op gezette afstanden gymnastiektoestellen te vinden zijn (doorgaans van hout), waarmee men zijn [[lichamelijke conditie|conditie]] kan trainen. Het is de bedoeling dat de afstand tussen de toestellen [[joggen]]d wordt afgelegd.
 
Meestal wordt door middel van borden aangegeven welke lichamelijke oefeningen men kan doen met behulp van de toestellen en hoe vaak, waarbij meestal ook diverse moeilijkheidsgraden worden aangegeven. Meestal heeft een trimbaan twee oefenprogramma's; een voor beginners en een voor gevorderden. De beginners doen simpeler oefeningen of doen de oefeningen simpelweg minder vaak.
 
In veel gevallen maakt een trimparcours deel uit van de recreatieve voorzieningen die in [[recreatiegebied]]en, [[Bos (vegetatie)|bossen]] of [[stadspark]]en worden aangelegd.

Navigatiemenu