Ilar maakte haar wereldbekerdebuut in januari 2019 in Ulricehamn. In februari 2020 scoorde de Zweedse in Falun haar eerste wereldbekerpunten. In november 2021 behaalde ze in Ruka haar eerste toptienklassering in een wereldbekerwedstrijd. Tijdens de Olympische Winterspelen van 2022 in Beijing eindigde Ilar als 45e op de 15 kilometer skiatlon.