Spierhypertrofie

Uit Wikipedia, de vrije encyclopedie
Ga naar: navigatie, zoeken
Spierhypertrofie na krachtraining

Spierhypertrofie is een hypertrofie van de spieren waarbij het skeletachtig spierweefsel in grootte toeneemt door volumevergroting van de afzonderlijke spiercellen. Het is eén van de meest zichtbare vormen van orgaanhypertrofie. Spierhypertrofie treedt op als reactie op krachttraining waardoor de spieren gaan groeien. Afhankelijk van welk type training er wordt gedaan, kan de spieromvang toenemen door middel van het vermeerderen van het sarcoplasmavolume of door het toenemen van de samentrekbare proteïnen.