Naar inhoud springen

Gebruiker:Wouterhagens/klad: verschil tussen versies

Uit Wikipedia, de vrije encyclopedie
Verwijderde inhoud Toegevoegde inhoud
Geen bewerkingssamenvatting
Geen bewerkingssamenvatting
Regel 1: Regel 1:
{{Infobox aandoening
'''Autogene training''' is een ontspanningsmethode voor [[lichaam (biologie)|lichaam]] en [[Bewustzijn|geest]]. Ze werd aan het begin van de vorige eeuw ontwikkeld door de Berlijnse psychiater Johannes (of Iohanes) Heinrich Schultz. De techniek heeft veel aspecten van [[zelf-hypnose]].
| naam = Teflonkoorts
Het doel van de methode is mensen een zelfcontrole-vaardigheid aan te leren die op eenvoudig wijze en in verschillende houdingen kan worden toegepast.
| ICD10 = {{ICD10|T|59|9}}
| ICD9 = {{ICD9|987.8}}
}}
'''Teflonkoorts''' of '''PTFE toxicose''' is een aandoening die veroorzaakt wordt door inademing van damp die vrijkomt bij het verhitten van [[teflon]] tussen 300 °C en 450 °C. Gebruikelijke symptomen zijn griepachtig: rillingen, hoofdpijn, hoest en koorts.<ref>PMID 8272977 - Polymer fume fever and other fluorocarbon pyrolysis-related syndromes.</ref>
Bij hogere temperaturen komen giftiger verbrandingsproducten van teflon vrij die ernstige longschade kunnen veroorzaken.


Sommige vogels en speciaal [[papegaaiachtigen]] zijn extra gevoelig voor vrijkomende gassen en zullen deze snel fataal worden.<ref>Athan, Mattie Sue, ''Guide to a Well-Behaved Parrot'', p. 126, Barron's Educational Service'', 1993, ISBN 0-8120-4996-9</ref><ref>[http://www.peteducation.com/article.cfm?cls=15&cat=18&articleid=2874 www.peteducation.com - PTFE Toxicosis]</ref>
Autogeen is afgeleid van ''autos'' (zelf) en ''geno'' (doen ontstaan) en betekent hier "vanzelf plaatsvindend". Het woord [[Trainen|training]] geeft aan dat er regelmatige oefening nodig is om zich de vaardigheid eigen te maken.


== Domein ==
==Externe links==
* [http://www.medicalnewstoday.com/medicalnews.php?newsid=4716 "Can Teflon make you sick?", ''Medical News Today'']
Autogene training valt onder het domein van vooral fysiotherapeuten en psychotherapeuten. Het indicatiegebied ligt voornamelijk in de [[psychosomatiek]].
* [http://www.ewg.org/reports/toxicteflon "Canaries in the Kitchen: Teflon Toxicosis", EWG 2003]


{{Refs}}
De ontspanningsreactie van autogene training heeft overeenkomsten met de ontspanningsreacties bij [[meditatie]], [[hypnose]] en [[biofeedback]]. Het laatste is een methode waarbij men lichamelijke reacties waarvan men zich doorgaans niet bewust is bewust laat worden. Ook is er een grote gelijkenis met progressieve [[spierrelaxatie]] (systematisch en afwisselend aanspannen en loslaten van verschillende spiergroepen) volgens de methode van [[Edmund Jacobson]] (1888-1983).
== Algemeen ==
Schultz (als auteur ook aangegeven als I.H. Schulz) geloofde sterk in de zelfhelende kracht van het lichaam als ze met rust gelaten werd en zelf haar (herstel) werk kon doen.
De methode werkt met passieve concentratie op innerlijke sensaties. Centraal staat daarbij het niet forceren, maar laten gebeuren, het uitnodigen van ontspanning en gevoelens, en het observeren van het eigen lichaam zonder manipuleren.


[[de:Polymerfieber]]
Bij autogene training wordt de cliënt gevraagd [[affirmatie]]s, positieve en bevestigende wensen, in gedachte te herhalen terwijl er een betekenisvol beeld bij [[Visualisatie|gevisualiseerd]] wordt. Er is een verschil met [[hypnose]] of progressieve relaxatie dat men een specifiek effect van elke afzonderlijke affirmatie verwacht.
[[en:Polymer fume fever]]
[[no:Polymerfeber]]
Onderzoeken van [[P.J. Lang]] laten zien dat het in de verbeelding richten van de aandacht op een fysiologische respons die respons inderdaad daadwerkelijk uitlokt. Met behulp van deze techniek kan de beoefenaar tot een grotere innerlijke rust en ontspanning komen. Het blijkt dat autogene training diverse effecten heeft op het [[autonoom zenuwstelsel]] en een toename van de doorbloeding in de hersenen geeft. Daarnaast geeft autogene training ook sensaties van zwaarte, warmte en verdieping van de ademhaling.
[[pt:Febre da fumaça do polímero]]

De oefeningen kunnen in verschillende houdingen worden uitgevoerd:
<gallery>
Bestand:DK-Haltung.jpg|Zittend, iets voorover gebogen
Bestand:Lehnstuhl 1.jpg|In een armstoel
Bestand:Liegehaltung.jpg|Liggend
Bestand:Schreibtischhaltung.jpg|Zittend aan tafel
</gallery>

== Affirmaties ==
De affirmaties, korte zinnetjes als "mijn rechterarm wordt zwaar", worden aanvankelijk verbaal gegeven en bewust te gevolgd. Gaandeweg een training en bij het beter beheersen van de techniek worden de affirmaties bij voorkeur in zichzelf opgezegd. Met behulp van de affirmaties [[Conditionering (psychologie)|conditioneert]] men zichzelf om ontspanning, zwaarte, warmte, enzovoort te voelen. Tenslotte kan een dieper gevoel van ontspanning en een diepere concentratie en bewustzijn worden bereikt.

Woorden die in de affirmaties gebruikt kunnen worden zijn:
*''zwaarte'' bij het ontspannen van de spieren
*''warmte'' bij het ontspannen van de bloedvaten
*''hartsensatie'' bij het reguleren van het hart
*''adembeleving'' bij de beheersing van de adem
*''buikwarmte'' als een beïnvloeding van de buikorganen
*''hoofd helder'' als een hoofdoefening (afkoeling van het voorhoofd)

Door [[Günter Krapf]] zijn autonome ontladingen beschreven die kunnen ontstaan bij het toepassen van autogene training. Deze uiten zich tijdens de oefeningen als trekkingen van de spieren. Men denkt dat de zelfregulaties soms gepaard gaan met plotselinge ontladingen binnen het [[centraal zenuwstelsel]]. Deze autonome ontladingen worden als positief beschouwd. Het lichaam en geest komen er volgens [[Luthe]] door in een beter evenwicht.

== Literatuur ==
*I.H. Schulz, ''Das autogene Training. Konzentrative Selbstentspannung, Versuch einer klinisch-praktischen Darstellung'', 1970, 13<sup>e</sup> uitgave, George Thieme Verlag, Stuttgart
*Herbert Benson, Miriam Z. Klipper, The Relaxation Response, 2002, ISBN 9780380815951
*[http://www.psychfysio.nl/Excerpts/Linden1993.asp Autogene Training van Schultz]
*Gisela Eberlein, ''Gezond door autogene training'', 1985, ISBN 9020248383
*Günter Krapf, ''Autogene training in de praktijk'', 1979, ISBN 9060779592
*D. Langen, ''Autogene training thuis'', 1984, ISBN 9060845072
*Luthe, W. & Schultz, JH. ''Autogenic Therapy'', eerste uitgave door Grune and Stratton, Inc., New York, (1969). Opnieuw uitgegeven in (2001) door The British Autogenic Society. In 6 delen.
*{{cite journal |author=Stetter F, Kupper S |title=Autogenic training: a meta-analysis of clinical outcome studies |journal=Applied Psychophysiology and Biofeedback |volume=27 |issue=1 |pages=45–98 |year=2002 |month=March |pmid=12001885 |doi=10.1023/A:1014576505223}}

[[Categorie:Psychotherapie]]
[[Categorie:Fysiotherapie]]

[[bg:Автогенен тренинг]]
[[cs:Autogenní trénink]]
[[de:Autogenes Training]]
[[en:Autogenic training]]
[[es:Entrenamiento autógeno]]
[[fr:Training autogène]]
[[it:Training autogeno]]
[[ja:自律訓練法]]
[[lt:Autogeninė treniruotė]]
[[pl:Trening autogenny]]
[[pt:Treinamento autógeno]]
[[ru:Аутогенная тренировка]]
[[simple:Autogenic training]]
[[sl:Avtogeni trening]]
[[sr:Аутогени тренинг]]
[[sv:Autogen träning]]
[[tr:Otojenik eğitim]]
[[uk:Аутогенне тренування]]

Versie van 27 jan 2012 16:22

Teflonkoorts
Coderingen
ICD-10 T59.9
ICD-9 987.8
Portaal  Portaalicoon   Geneeskunde

Teflonkoorts of PTFE toxicose is een aandoening die veroorzaakt wordt door inademing van damp die vrijkomt bij het verhitten van teflon tussen 300 °C en 450 °C. Gebruikelijke symptomen zijn griepachtig: rillingen, hoofdpijn, hoest en koorts.[1] Bij hogere temperaturen komen giftiger verbrandingsproducten van teflon vrij die ernstige longschade kunnen veroorzaken.

Sommige vogels en speciaal papegaaiachtigen zijn extra gevoelig voor vrijkomende gassen en zullen deze snel fataal worden.[2][3]

  1. PMID 8272977 - Polymer fume fever and other fluorocarbon pyrolysis-related syndromes.
  2. Athan, Mattie Sue, Guide to a Well-Behaved Parrot, p. 126, Barron's Educational Service, 1993, ISBN 0-8120-4996-9
  3. www.peteducation.com - PTFE Toxicosis