Naar inhoud springen

Aqua-aerobics

Uit Wikipedia, de vrije encyclopedie
Dit is een oude versie van deze pagina, bewerkt door Bjelka (overleg | bijdragen) op 23 okt 2017 om 23:31.
Deze versie kan sterk verschillen van de huidige versie van deze pagina.
Aqua-aerobics

Aqua-aerobics (kortweg: aquarobics) is het uitvoeren van bewegingen in ondiep water (heup- tot borstdiep), op de maat van muziek in een vlot tempo, zonder al te veel onderbrekingen. Aquarobics is een intensieve, stimulerende activiteit die het algemene uithoudingsvermogen en algehele fitheid bevordert.

Zie ook