Portaal:Yoga/YogaleraarNL07
Aalt Aalten (Zeist, 1949) is een van de bekendste ademhalingstherapeuten van Nederland en pranayamaleraar aan de Yoga Academie Nederland. Een van de belangrijkste fundamenten uit zijn ademhalingsleer is de zgn. Bekkenbodemadembeweging, een alternatieve benaming is voor de buikademhaling of middenrifademhaling. Hier maakt hij gebruik van het richten van de aandacht tijdens de ademhaling naar de bekkenbodem, waardoor rugklachten voorkomen worden. Technieken van Aalt Aalten zijn vooral geïnspireerd door zijn kennis en beheersing van de vechtsport Aikido en de beïnvloeding van de Nederlandse ademhalingstherapeut Bram Balfoort.