Kesa-gatame

Kesa-gatame zijn judotechnieken behorend tot de houdgrepen osea-komi-waza.

Door houdgrepen wordt de geworpen Uke op de vloer in rugligging gefixeerd (gecontroleerd). Door Tori goed uitgevoerd is het voor Uke vrijwel onmogelijk zich uit een houdgreep te bevrijden.

Score

De score voor een houdgreep, aangekondigd door de scheidsrechter als oseakomi, is sinds de nieuwe IJF wedstrijdregels 2013 als volgt:

• Ippon: Als 20 seconden zijn bereikt.
• Waza-ari: Van 15 tot 20 seconden.
• (Yuko: Was van 10 tot 15 seconden. Deze score is in de herziende judoregels (wereldwijd) komen te vervallen.)
• (Koka: Deze score is in de herziende judoregels (wereldwijd) komen te vervallen.)

Kesa-gatame groep

Deze omvat 5 houdgrepen met flankcontrole te weten:

• Kata kesa gatame

• Hon kesa gatame

• Kuzure kesa gatame

• Makura kesa gatama

• Kuzure makure kesa gatame

Andere houdgrepen

Naast de houdgrepen met flankcontrole bestaan in het judo, ingedeeld conform het Kawashi systeem:

• Houdgrepen met hoge 4-punt controle:
  • kami shiho gatame
  • gyaku kesa gatame

• Houdgrepen met zijwaartse 4-punt controle:
  • mune gatame
  • yoko shiho gatame
  • kuzure yoko shiho gatame

• Houdgrepen met boven 4-punt controle:
  • tate shiho gatame

Zie ook

• Lijst van judotechnieken
• Lijst van judoworpen
• Judo

Externe link

• judotechnieken