Onderste Kraknrik
Onderste Kraknrik (Onderste Kraknrik-punt) is een marmapunt gelegen op het hoofd. Marmapunten worden in Oosterse filosofieën gebruikt bij massage, yoga, reflexologie en reiki. Men gelooft dat een marmapunt op een nadi ligt en zo een uitwerking kan hebben op een bepaald lichaamsdeel, proces of emotie[1][2][3]
Onderste Kraknrik zijn 2 marmapunten gelegen onderaan het achterhoofd op de rand van de schedel naast het mastoïd. Dit punt heeft invloed op het Anahata (hart chakra), de longen en de borst.
Overige marmapunten
Naar schatting zijn er 62.000 marmapunten in het lichaam. De belangrijkste 52 zijn:
Bronnen, noten en/of referenties
- ↑ Die Marma-Lehre im Yoga, Heidrun Ruff, ISBN 9783897678729
- ↑ Marma Points Of Ayurveda, Vasant Lad en Anisha Durve, ISBN 9781883725082
- ↑ Reiki, Bill Waiters en Meester Naharo, ISBN 9055134171, blz: 81-108