Hartslag: verschil tussen versies

Naar navigatie springen Naar zoeken springen
Geen verandering in de grootte ,  6 jaar geleden
geen bewerkingssamenvatting
Labels: Bewerking via mobiel Bewerking via mobiele app
Geen bewerkingssamenvatting
 
== Intensiteit van training aan de hand van hartslagreserve ==
De formule van Karvonen bepaaldbepaalt de trainingsintensiteit TI aan de hand van de hartslagreserve en is met name geschikt voor goed getrainde mensen met een rusthartslag lager dan 60.
:TI=(HF<sub>inspan</sub> - HF<sub>rust</sub>) / ( HF<sub>max</sub> - HF<sub>rust</sub>)
::HF<sub>inspan</sub> = hartfrequentie tijdens de inspanning
Anonieme gebruiker

Navigatiemenu