Frank Futselaar (atleet)

Uit Wikipedia, de vrije encyclopedie
Naar navigatie springen Naar zoeken springen
Frank Futselaar (atleet)
Plaats uw zelfgemaakte foto hier
Volledige naam Frank Futselaar
Geboortedatum 16 juli 1991
Nationaliteit Vlag van Nederland Nederland
Sportieve informatie
Discipline lange afstand
Eerste titel Ned. kampioen 10.000 m 2017
Portaal  Portaalicoon   Atletiek

Frank Futselaar (16 juli 1991) is een Nederlandse atleet, die gespecialiseerd is in de lange afstand. Hij werd eenmaal Nederlands kampioen 10.000 m en eenmaal Nederlands kampioen veldlopen.

Biografie[bewerken]

In 2017 werd hij Nederlands kampioen 10.000 m. Op het NK 10.000 meter in 2018 liep hij 43 seconden van zijn persoonlijke record af. Het leverde hem een bronzen NK medaille op tijdens de Gouden Spike. Het was niet zijn enige medaille op een Nederlands Kampioenschap dit baanseizoen, want tijdens het NK 5000 meter in Utrecht won hij een zilveren medaille. Op het Nederlandse kampioenschappen indooratletiek won hij brons op de 3000 m. Op het NK Atletiek won hij de zilveren medaille op de 5.000 m. In 2019 won Futselaar goud op het Nederlands kampioenschap veldlopen.

Tijdens de Marathon van Berlijn in 2017 was hij tempomaker tot 28 kilometer en tijdens de Marathon van Enschede in 2018 fungeerde hij eveneens als haas. Het jaar daarop liep hij zijn eerste wedstrijdmarathon in een tijd van 2:16.58 in Düsseldorf.

Futselaar traint bij AV de Liemers.

Nederlandse kampioenschappen[bewerken]

Onderdeel Jaar
10.000 m 2017
veldlopen 2019

Persoonlijke records[bewerken]

Baan
Onderdeel Prestatie Datum Plaats
3000 m 8.09,27 19 augustus 2017 Leuven
5000 m 14.24,44 31 mei 2014 Oordegem
10.000 m 29:15,78 9 juni 2018 Leiden
Weg
Onderdeel Prestatie Datum Plaats
10 km 29.20 24 maart 2019 Brunssum
15 km 46.55 7 december 2018 's-Heerenberg
halve marathon 1:05.30 28 oktober 2018 Valencia
marathon 2:16.58 28 april 2019 Düsseldorf

Palmares[bewerken]

3.000 m Indoor[bewerken]

  • 2018: Brons NK - 8.11,10

5.000 m[bewerken]

  • 2018: Zilver NK - 14.18,75

10.000 m[bewerken]

5 km[bewerken]

  • 2018: Goud Voorthuizen Loopt - 14.53
  • 2018: Goud Herfstloop Liemers - 15.10

4 mijl[bewerken]

8 km[bewerken]

10 km[bewerken]

15 km[bewerken]

10 mijl[bewerken]

halve marathon[bewerken]

marathon[bewerken]

veldlopen[bewerken]