Frank Futselaar (atleet)
Frank Futselaar | ||||
---|---|---|---|---|
Op weg naar de overwinning van de 4 Engelse mijlen tijdens de Halve marathon van Zwolle in 2017
| ||||
Volledige naam | Frank Futselaar | |||
Geboortedatum | 16 juli 1991 | |||
Nationaliteit | Nederland | |||
Sportieve informatie | ||||
Discipline | lange afstand | |||
Eerste titel | Ned. kampioen 10.000 m 2017 | |||
|
Frank Futselaar (16 juli 1991) is een Nederlandse atleet, die gespecialiseerd is in de lange afstand. Hij werd eenmaal Nederlands kampioen 10.000 m en eenmaal Nederlands kampioen veldlopen.
Biografie
Baan
Futselaar veroverde zijn eerste Nederlandse titel in 2017, toen hij op de Nederlandse kampioenschappen de 10.000 m won. Hoewel hij een jaar later deze titel niet wist te prolongeren, liep hij bij die gelegenheid wel 43 seconden van zijn persoonlijke record af. Het leverde hem ditmaal een bronzen NK-medaille op. Wat hierbij meespeelde was, dat deze 10.000 m werd verwerkt tijdens de wedstrijden om de Gouden Spike. Mede hierdoor was hij in staat om later, tijdens het hoofdprogramma van de NK baan in Utrecht, ook nog eens zilver te winnen op de 5000 m. Eerder dat jaar had hij op de Nederlandse indoorkampioenschappen ook al een bronzen medaille veroverd op de 3000 m.
Overig
Tijdens de marathon van Berlijn in 2017 was Futselaar tempomaker tot 28 kilometer en tijdens de marathon van Enschede in 2018 fungeerde hij eveneens als haas. Het jaar daarop liep hij zijn eerste wedstrijdmarathon in een tijd van 2:16.58 in Düsseldorf.
In 2019 won Futselaar goud op het Nederlands kampioenschap veldlopen. Tijdens het Nederlands kampioenschap marathon won hij de zilveren medaille.
Futselaar traint bij AV de Liemers.
Nederlandse kampioenschappen
Onderdeel | Jaar |
---|---|
10.000 m | 2017 |
veldlopen | 2019 |
Persoonlijke records
- Baan
Onderdeel | Prestatie | Datum | Plaats |
---|---|---|---|
800 m | 1.54,18 | 7 juli 2017 | Wageningen |
1500 m | 3.46,73 | 26 mei 2018 | Oordegem |
3000 m | 8.00,39 | 2 juni 2018 | Oordegem |
5000 m | 13.58,58 | 28 juli 2018 | Ninove |
10.000 m | 29:15,78 | 9 juni 2018 | Leiden |
- Weg
Onderdeel | Prestatie | Datum | Plaats |
---|---|---|---|
5 km | 14.17 | 8 september 2018 | Varsseveld |
10 km | 29.20 | 24 maart 2019 | Brunssum |
15 km | 44.47 | 1 december 2019 | 's-Heerenberg |
10 Eng. mijl | 48.45 | 23 december 2018 | Amsterdam |
halve marathon | 1:03.11 | 16 februari 2020 | Barcelona |
marathon | 2:14.06 | 20 oktober 2019 | Amsterdam |
Palmares
3000 m
- 2018: NK indoor - 8.11,10
5000 m
- 2018: NK - 14.18,75
10.000 m
5 km
- 2018: Voorthuizen Loopt - 14.53
- 2018: Herfstloop Liemers - 15.10
4 Eng. mijl
- 2016: 19e 4 Mijl van Groningen - 19.09
- 2018: 14e 4 Mijl van Groningen - 18.50
- 2018: Cityrun Meppel - 19.51
8 km
- 2017: 8e Sylvesterlauf in Trier - 23.54
- 2017: marathon van Apeldoorn - 23.56
10 km
- 2017: 12e Bredase Singelloop - 31.24
- 2017: 12e NK - 30.24
- 2018: 4e NK - 29.58
- 2018: Stevensloop - 31.56
- 2018: 9e Stadsloop Appingedam - 30.24
- 2019: 3e Parelloop - 29.20
- 2019: 5e NK - 29.34
15 km
- 2014: 12e Montferland Run - 46.55
- 2016: 25e Zevenheuvelenloop - 48.26
- 2016: 13e Montferland Run - 47.05
- 2017: 20e Montferland Run - 49.15
- 2018: 13e Montferland Run - 46.26
- 2019: 21e Zevenheuvelenloop - 45.10
- 2019: 13e Montferland Run - 44.47
10 Eng. mijl
- 2017: 17e Dam tot Damloop - 50.01
- 2018: 15e Dam tot Damloop - 48.45
- 2019: 19e Tilburg Ten Miles - 50.41
- 2019: 10e Dam tot Damloop - 48.43
halve marathon
- 2017: 16e halve marathon van Egmond - 1:08.19
- 2019: 8e NK te Venlo - 1:06.20
- 2019: 9e Bredase Singelloop - 1:05.11
- 2020: 23e halve marathon van Barcelona - 1:03.11
marathon
- 2019: 9e marathon van Düsseldorf - 2:16.58
- 2019: NK te Amsterdam - 2:14.06 (14e overall)
veldlopen
- 2017: 4e Abdijcross - 8.38
- 2017: Mastboscross - 7.24
- 2019: NK - 33.31
Bronnen, noten en/of referenties
|