Kaj de Rooij speelde in de jeugd van Wilhelmina Boys, FC Eindhoven en Willem II/RKC. Momenteel speelt hij weer in de jeugd van FC Eindhoven. Aan het einde van het seizoen 2017/18 zat hij al enkele wedstrijden op de bank bij het eerste elftal van FC Eindhoven. Het seizoen erna maakte hij zijn debuut, op 17 augustus 2018, in de met 2-1 verloren uitwedstrijd tegen Jong PSV. Hij kwam in de 85e minuut in het veld voor Alessio Carlone.
Nederland
· 
· 
·
4 Peijnenburg ·
5 Swerts ·
6 Dorenbosch ·
7 Dahlhaus ·
8 Van Doorm ·
9 Priske ·
10 Kökçü ·
11 Sleegers ·
12 Borgmans ·
14 Kestens ·
15 Wouters ·
18 Limouri ·
19 Garden ·
20 Lieder ·
22 Rottier ·
23 Simons ·
24 Giebels ·
24 Van Aarle ·
24 Verweij ·
25 Sas ·
26 Brondeel ·
27 El Bouchataoui ·
28 Erkelens ·
30 Fancito ·
31 Manders ·
32 Rêgo ·
33 Seedorf ·
99 Persyn ·
Coach: Weijs
· Assistent-trainer: Van Dijk
· Assistent-trainer: Riemersma
· Keeperstrainer: Segers