Margaret Okayo

Uit Wikipedia, de vrije encyclopedie
Naar navigatie springen Naar zoeken springen
Margaret Okayo
Margaret Okayo in Londen in 2005
Margaret Okayo in Londen in 2005
Volledige naam Margaret Okayo
Geboortedatum 30 mei 1976
Geboorteplaats Masaba
Lengte 1,52 m
Gewicht 43 kg
Sportieve informatie
Discipline lange afstand
Trainer/coach Gabriele Rosa
OS 2004
Portaal  Portaalicoon   Atletiek

Margaret Okayo (Masaba in Kisii-district, 30 mei 1976) is een Keniaanse langeafstandloopster, die gespecialiseerd is in de marathon. Ze won verschillende grote internationale marathons.

Biografie[bewerken]

Okayo was lid van de Gusii stam. Ze begon met hardlopen op de basisschool. Ze ging hierna naar de Itierio Secondary School in Kisii. Deze school voltooide ze in 1993. Ze kreeg in 1995 een baan bij de Kenya Prison Service, waar veel top-marathonlopers werken.

Onder haar meest succesvolle wedstrijden behoren de New York City Marathon in 2003 en de Boston Marathon in 2002. Op beide wedstrijden heeft ze het parcoursrecord in handen. Op 4 november 2001 brak ze het parcoursrecord van de New York City Marathon met een tijd van 2:24.21. Twee jaar later verbeterde ze dit record opnieuw tot 2:22.31.

Andere marathons die Okayo won zijn de marathon van Londen (2004), de marathon van Milaan (2003), marathon van San Diego (2000, 2001). Ook vertegenwoordigde ze haar land op de Olympische Spelen van 2004 in Athene, maar ze haalde de finish niet.

Okayo verblijft elk jaar drie maanden in Italië om te trainen. Ze wordt gemanaged door Federico Rosa en gecoacht door Gabriele Rosa.

Persoonlijke records[bewerken]

Onderdeel Prestatie Datum Plaats
5000 m 15.30,0 23 juni 2001 Nairobi
10 km 32.26 7 juni 2003 New York City
15 km 49.09 11 juli 1999 Utica
halve marathon 1:07.23 28 september 2003 Udine
30 km 1:40.16 15 april 2002 Boston
marathon 2:20.43 15 april 2002 Boston
5 km 15.21 20 mei 2001 Cona
8 km 25.40 17 juli 1999 Kingsport

Palmares[bewerken]

5000 m[bewerken]

  • 1995: 7e Keniaanse kamp. - 16.42,5
  • 1998: 6e Keniaanse kamp. - 16.29,44
  • 1999: 6e Keniaanse kamp. - 16.11,0
  • 2001: Zilver Keniaanse kamp. - 15.30,0
  • 2003: 6e Keniaanse kamp. - 15.46,3

10.000 m[bewerken]

  • 1997: Zilver Keniaanse WK Trials in Nairobi - 33.56,3
  • 1998: 5e Gemenebestspelen in Kuala Lumpur - 34.27,39

5 km[bewerken]

  • 1997: 4e Giro Medio Blenio in Dongio - 16.33
  • 1998: Goud ConnectiCare Classic- Elite in Hartford - 16.17
  • 2000: Goud Circuito Podistico in Cona - 16.09
  • 2001: Goud Trofeo Perissinotto in Cona - 15.20,1
  • 2001: Zilver Mattoni Grand Prix in Praag - 15.59
  • 2002: 5e Giro Media Blenio in Dongio - 17.13,5
  • 2002: Brons Mattoni Grand Prix in Praag - 16.08

10 km[bewerken]

  • 1996: Goud Liptonice Run in Noordwijk - 32.29
  • 1996: Brons Loopfestijn Voorthuizen - 33.52
  • 1999: Zilver Greater Clarksburg - 33.32
  • 2001: Goud Gualtieri - 32.38
  • 2003: Brons New York Mini - 32.26
  • 2004: 4e World's Best in San Juan - 32.38,1
  • 2004: Brons Great Manchester Run - 32.23
  • 2006: 4e Nike Cursa de Bombers in Barcelona - 33.14
  • 2008: Zilver Run Like a Deejay in Milaan - 32.45

15 km[bewerken]

  • 1997: 4e Puy en Velay - 51.32
  • 1999: 5e La Courneuve - 49.58
  • 1999: Brons Utica Boilermaker - 49.09
  • 2000: 4e La Courneuve - 49.44
  • 2001: Zilver São Sylvestre in São Paulo - 52.23
  • 2003: Goud São Silvestre Road Race in São Paulo - 51.24
  • 2005: Goud São Silvestre de Luanda - 49.11,2

10 Eng. mijl[bewerken]

  • 1998: Goud Yankee Homecoming - 55.33

20 km[bewerken]

halve marathon[bewerken]

  • 1997: Goud halve marathon van Pietramurata - 1:13.11
  • 1998: Goud halve marathon van Prato - 1:14.17
  • 1998: Goud halve marathon van Merano - 1:12.34
  • 1998: Brons halve marathon van Rio de Janeiro - 1:13.21
  • 1999: Goud halve marathon van Prato - 1:11.04
  • 1999: Goud halve marathon van Trieste - 1:10.08
  • 1999: Goud halve marathon van Leon - 1:12.24
  • 1999: Goud halve marathon van Rio de Janeiro - 1:12.07
  • 1999: 13e WK in Palermo - 1:11.29
  • 2000: Goud halve marathon van Coamo - 1:16.52
  • 2000: Brons halve marathon van Hastings - 1:14.41
  • 2000: Brons halve marathon van Nice - 1:10.56
  • 2000: Goud halve marathon van Rio de Janeiro - 1:11.22
  • 2000: 5e Dam tot Damloop - 1:11.25
  • 2000: Goud halve marathon van Udine - 1:09.03
  • 2001: 4e halve marathon van Coamo - 1:19.41
  • 2001: Brons halve marathon van Nice - 1:09.48
  • 2001: Goud halve marathon van San Diego - 1:10.38
  • 2001: Brons halve marathon van Virginia Beach - 1:10.43
  • 2001: Goud halve marathon van Udine - 1:08.51
  • 2002: Brons halve marathon van Lissabon - 1:08.49
  • 2002: Goud halve marathon van Portugal - 1:09:51
  • 2003: Goud halve marathon van Virginia Beach - 1:09.17
  • 2003: Goud halve marathon van Udine - 1:07.23
  • 2004: 5e halve marathon van Lissabon - 1:12.19
  • 2004: Goud halve marathon van Portugal - 1:09.51
  • 2005: Zilver halve marathon van Lissabon - 1:09.19
  • 2005: Zilver halve marathon van Sendai - 1:13.08
  • 2005: 4e halve marathon van Lissabon - 1:15.42
  • 2008: Brons Rome-Ostia halve marathon - 1:13.06
  • 2008: Zilver halve marathon van Turijn - 1:14.07
  • 2008: Goud halve marathon van Cesano Boscone - 1:16.09
  • 2009: 5e halve marathon van Azpeitia - 1:21.24
  • 2009: 5e halve marathon van Porto - 1:11.00
  • 2009: Goud halve marathon van Palmanova - 1:11.54
  • 2010: Zilver halve marathon van Brasilia - 1:17.17

marathon[bewerken]