Onderste Janu
Onderste Janu (Onderste Janu-punt) is een marmapunt gelegen op het hoofd. Marmapunten worden in Oosterse filosofieën gebruikt bij massage, yoga, reflexologie en reiki. Men gelooft dat een marmapunt op een nadi ligt en zo een uitwerking kan hebben op een bepaald lichaamsdeel, proces of emotie[1][2][3]
| Onderste Janu | |
|---|---|
| Positie | Onderste Janu is gelegen zowel onder de knieschijf als ook op dezelfde hoogt aan de binnenkant van het been |
| Functie | dit punt heeft invloed op de gewrichten in het lichaam |
Overige marmapunten
Naar schatting zijn er 62.000 marmapunten in het lichaam. De belangrijkste 52 zijn:
Bronnen, noten en/of referenties
- ↑ Die Marma-Lehre im Yoga, Heidrun Ruff, ISBN 9783897678729
- ↑ Marma Points Of Ayurveda, Vasant Lad en Anisha Durve, ISBN 9781883725082
- ↑ Reiki, Bill Waiters en Meester Naharo, ISBN 9055134171, blz: 81-108