Onderste Janu

Uit Wikipedia, de vrije encyclopedie
Naar navigatie springen Naar zoeken springen
Oude Tibetaanse kaart met de 7 Chakra's en de belangrijkste marmapunten.

Onderste Janu (Onderste Janu-punt) is een marmapunt gelegen op het hoofd. Marmapunten worden in Oosterse filosofieën gebruikt bij massage, yoga, reflexologie en reiki. Men gelooft dat een marmapunt op een nadi ligt en zo een uitwerking kan hebben op een bepaald lichaamsdeel, proces of emotie[1][2][3]

Onderste Janu
Positie Onderste Janu is gelegen zowel onder de knieschijf als ook op dezelfde hoogt aan de binnenkant van het been
Functie dit punt heeft invloed op de gewrichten in het lichaam

Overige marmapunten[bewerken | brontekst bewerken]

Naar schatting zijn er 62.000 marmapunten in het lichaam. De belangrijkste 52 zijn:

Lichaamsdeel marmapunten
Handen en polsen Kshipra - Kshiprai - Talhridaya - Talhridayass - Manibandha - Koorchsha
Armen Karpooram - Kurpara - Oorvi
Hoofd, nek en hals Bovenste Kraknrik - Onderste Kraknrik - Manya - Shamantrika - Neela - Shaunkh - Utkshepau - Apa - Sthapui - Adhipati - Marma
Romp Apastamgh - Kadshadhara - Bovenste Hridayam - Onderste Hridayam - Manipura - Nabi - Vasth - Lohitaksham
Rug en billen Asaha - Asphalakah - Vrahti - Koopram - Nitamba - Kukundaraye - Gudam - Kteektaninam
Benen Oovi - Ani - Bovenste Janu - Onderste Janu - Januara - Onderste Indravastih - Bovenste Indravastih - Janu - Aanih - Vorvee
Voeten en enkels Bovenste Gulpha - Onderste Gulpha - Khipram - Koorcha - Talhridayam - Koorchshir