Onderste Indravastih

Uit Wikipedia, de vrije encyclopedie
Ga naar: navigatie, zoeken
Oude Tibetaanse kaart met de 7 Chakra's en de belangrijkste marmapunten.

Onderste Indravastih (Onderste Indravastih-punt) is een marmapunt gelegen op de benen. Marmapunten worden in Oosterse filosofieën gebruikt bij massage, yoga, reflexologie en reiki. Men gelooft dat een marmapunt op een nadi ligt en zo een uitwerking kan hebben op een bepaald lichaamsdeel, proces of emotie[1][2][3]

Onderste Indravastih
Positie Onderste Indravastih is gelegen op het achterbeen, ter hoogte van het midden van het scheenbeen
Functie dit punt heeft invloed de atletische vaardigheden van het lichaam

Overige marmapunten[bewerken]

Naar schatting zijn er 62.000 marmapunten in het lichaam. De belangrijkste 52 zijn:

Lichaamsdeel marmapunten
Handen en polsen Kshipra - Kshiprai - Talhridaya - Talhridayass - Manibandha - Koorchsha
Armen Karpooram - Kurpara - Oorvi
Hoofd, nek en hals Bovenste Kraknrik - Onderste Kraknrik - Manya - Shamantrika - Neela - Shaunkh - Utkshepau - Apa - Sthapui - Adhipati - Marma
Romp Apastamgh - Kadshadhara - Bovenste Hridayam - Onderste Hridayam - Manipura - Nabi - Vasth - Lohitaksham
Rug en billen Asaha - Asphalakah - Vrahti - Koopram - Nitamba - Kukundaraye - Gudam - Kteektaninam
Benen Oovi - Ani - Bovenste Janu - Onderste Janu - Januara - Onderste Indravastih - Bovenste Indravastih - Janu - Aanih - Vorvee
Voeten en enkels Bovenste Gulpha - Onderste Gulpha - Khipram - Koorcha - Talhridayam - Koorchshir


Bronnen, noten en/of referenties
  1. Die Marma-Lehre im Yoga, Heidrun Ruff, ISBN 9783897678729
  2. Marma Points Of Ayurveda, Vasant Lad en Anisha Durve, ISBN 9781883725082
  3. Reiki, Bill Waiters en Meester Naharo, ISBN: 9055134171, blz: 81-108