Naar inhoud springen

Spierhypertrofie

Uit Wikipedia, de vrije encyclopedie
Dit is een oude versie van deze pagina, bewerkt door JanB46 (overleg | bijdragen) op 29 nov 2016 om 18:44. (taal)
Deze versie kan sterk verschillen van de huidige versie van deze pagina.
Spierhypertrofie na krachttraining

Spierhypertrofie is een hypertrofie van de spieren waarbij het skeletachtig spierweefsel in grootte toeneemt door volumevergroting van de afzonderlijke spiercellen. Het is een van de meest zichtbare vormen van orgaanhypertrofie. Spierhypertrofie treedt op als door een reactie op krachttraining de spieren groeien. Afhankelijk van welk type training er wordt gedaan, kan de spieromvang toenemen door middel van het vermeerderen van het sarcoplasmavolume of door het toenemen van de samentrekbare proteïnen.