Dennis Licht

Uit Wikipedia, de vrije encyclopedie
Ga naar: navigatie, zoeken
Dennis Licht
Tijdens NK indoor 2008 in Gent
Tijdens NK indoor 2008 in Gent
Volledige naam Dennis Licht
Geboortedatum 30 mei 1984
Geboorteplaats Apeldoorn
Nationaliteit Vlag van Nederland Nederland
Lengte 1,83 m
Gewicht 65 kg
Sportieve informatie
Discipline steeplechase, veldlopen, middellange afstand
Trainer/coach Johan Voogd, Honoré Hoedt
Eerste titel Ned. kampioen veldlopen (korte afstand) 2006
Portaal  Portaalicoon   Atletiek

Dennis Licht (Apeldoorn, 30 mei 1984) is een Nederlandse atleet, die gespecialiseerd is in de steeplechase, de middellange afstand en het veldlopen. Hij veroverde op deze onderdelen een zestal nationale seniorentitels.

Biografie[bewerken]

Eerste successen[bewerken]

In 2001 boekte Licht zijn eerste successen door het Nederlands outdoor- en indoorkampioenschap te winnen voor junioren B. In 2003 werd hij 33e op de Europese veldloopkampioenschappen voor junioren en won hij de Nederlandse outdoortitel op de 1500 m bij de junioren A. Hij kwalificeerde zich hiermee voor de Europese jeugdkampioenschappen, waar hij op de 1500 m een dertiende plaats behaalde. Op de Europese kampioenschappen onder 23 jaar in 2006 in Erfurt behaalde hij op de 1500 meter een vierde plaats.

Zijn eerste grootste succes was het winnen van de titel bij de senioren op de korte cross tijdens de Nederlandse veldloopkampioenschappen in 2006. In hetzelfde jaar werd Licht tweede op het Nederlands kampioenschap steeplechase.

Een jaar later kreeg Dennis Licht ondersteuning van de gestopte 38-jarige veteraan Simon Vroemen, die hem naar het goud zou hazen. Vroemen verdeelde echter zijn krachten op de NK beter en haalde uiteindelijk Licht op het 2 km-punt in. "Ik had Dennis gezegd dat-ie de eerste twee kilometer achter me moest blijven hangen. Maar hij ging zo hard weg. De eerste kilometer ging in 2.46. Toen wist ik al dat hij zich kapot aan het lopen was. Toen ik de koppositie overnam van Dennis, hoorde ik al heel snel: 'Langzamer'. Toen ben ik maar doorgegaan. Ik had hem vooraf ook gezegd dat als ik me goed zou voelen ik zou doorgaan."

EK indoor 2008[bewerken]

Zijn eerste seniorentitel in het indoorcircuit behaalde Dennis Licht op 16 februari 2008 tijdens de Nederlandse indoorkampioenschappen in Gent. Op de 3000 m was hij te sterk voor zijn concurrenten en won hij met een voorsprong van meer dan zes seconden. Een jaar later wist hij deze titel tijdens de NK Indoor in het nieuwe Omnisportcentrum in zijn woonplaats te prolongeren. Hij deed dat in de zekerheid van deelname aan de Europese indoorkampioenschappen in Turijn, begin maart. Want veertien dagen daarvoor had Licht in dezelfde sporthal op de 1500 m reeds een tijd van 3.41,40 gerealiseerd, ruim onder de vereiste deelnamelimiet (3.44,00).
Had hij die tijd ook in Turijn gelopen, dan was deelname aan de EK-finale op 8 maart zeker geweest. In Lichts serie finishten de eerste zes binnen de 3.42,00 en gingen ook allemaal door. Dennis Licht werd echter zevende in 3.42,18 en viste er net naast. Jammer voor de Apeldoorner, die zich lang in de kop van het veld ophield, maar op het cruciale moment wat inhoud tekort kwam om de race goed af te maken. Een forse por van de latere seriewinnaar Wolfram Müller hielp ook niet echt. Een goede leer voor een volgende keer was het wel. Want gezien zijn talent was dit bij de senioren weliswaar zijn eerste, maar zeker niet zijn laatste internationale toernooi.

Licht is aangesloten bij Phanos.

Nederlandse kampioenschappen[bewerken]

Outdoor
Onderdeel Jaar
5000 m 2011
3000 m steeplechase 2010
veldlopen (korte afstand) 2006, 2011
Indoor
Onderdeel Jaar
3000 m 2008, 2009, 2015

Persoonlijke records[bewerken]

Outdoor
Onderdeel Prestatie Datum Plaats
800 m 1.52,05 11 juni 2005 Leiden
1500 m 3.41,37 20 mei 2005 Nijmegen
3000 m 7.54,91 22 juni 2014 Braunschweig
5000 m 13.29,83 26 mei 2012 Oordegem
2000 m steeplechase 5.45,96 11 mei 2005 Leiden
3000 m steeplechase 8.37,83 3 juli 2010 Uden
15 km 44.08 21 november 2008 Nijmegen
Indoor
Onderdeel Prestatie Datum Plaats
1500 m 3.41,40 31 januari 2009 Apeldoorn
3000 m 8.10,65 7 februari 2015 Gent

Prestatieontwikkeling[bewerken]

Dennis Licht tijdens het NK 2007 in Amsterdam op dit moment nog lopend voor Simon Vroemen

1500 m[bewerken]

  • 2001: 3.56,50
  • 2002: 3.49,28
  • 2003: 3.47,19
  • 2004: 3.43,17
  • 2005: 3.41,37
  • 2006: 3.42,27
  • 2007: 3.42,85
  • 2008: 3.43,75
  • 2009: 3.47,50
  • 2010: 3.44,14
  • 2011: 3.55,74
  • 2012: 3.44,40

3000 meter[bewerken]

  • 2001: 8.49,54
  • 2002: -
  • 2003: 8.24,38
  • 2004: 8.04,85
  • 2005: 8.11,95
  • 2006: 8.02,63
  • 2007: 8.48,06
  • 2008: 8.16,57
  • 2009: -
  • 2010: -
  • 2011: 7.55,79
  • 2014: 7.54,91

Palmares[bewerken]

1500 m[bewerken]

  • 2004: Brons NK - 3.51,79
  • 2006: Zilver NK indoor - 3.47,86
  • 2009: 7e in ¼ fin EK indoor - 3.42,18
  • 2014: Zilver NK - 3.52,19

3000 m[bewerken]

  • 2004: Zilver NK indoor - 8.27,91
  • 2005: Zilver NK indoor - 8.22,92
  • 2008: Goud NK indoor - 8.20,25
  • 2009: Goud NK - 8.16,94
  • 2015: Goud NK indoor - 7.59,09

5000 m[bewerken]

  • 2011: Goud NK - 14.17,70
  • 2012: 7e EK - 13.37,99

3000 m steeplechase[bewerken]

  • 2006: Zilver NK - 8.48,12
  • 2007: Zilver NK - 9.03,86
  • 2010: Goud NK - 8.51,79

10 km[bewerken]

  • 2010: 11e Parelloop - 29.24
  • 2010: 12e Nike Hilversum City Run - 30.50
  • 2011: 26e Parelloop - 30.06
  • 2011: 4e Spieren voor Spieren City Run - 30.02
  • 2012: 17e Groet Uit Schoorl Run - 29.39
  • 2013: 8e Groet Uit Schoorl Run - 29.27
  • 2013: 15e Parelloop - 29.24

15 km[bewerken]

  • 2008: 5e Zevenheuvelenloop - 44.07
  • 2012: 9e Montferland Run - 46.25

20 km[bewerken]

  • 2012: 5e 20 van Alphen - 1:01.07
  • 2013: Brons 20 van Alphen - 1:01.21
  • 2015: Zilver 20 van Alphen - 1:01.59

halve marathon[bewerken]

veldlopen[bewerken]

  • 2002: Brons NK junioren in Amersfoort - 28.22
  • 2003: 12e NK in Harderwijk - 28.01
  • 2004: 10e NK in Holten - 16.03
  • 2004: 22e Warandeloop - 32.09
  • 2004: 17e Sylvestercross Soest - 35.39
  • 2005: 5e NK in Roggel - 15.21
  • 2005: 14e Warandeloop - 31.02
  • 2005: 4e Sylvestercross Soest - 10.11
  • 2006: Goud NK in Norg - 12.40
  • 2006: 30e Warandeloop - 31.36
  • 2007: 13e Warandeloop - 32.12
  • 2008: 6e NK in Rijen - 33.27
  • 2008: 7e Warandeloop - 31.37
  • 2010: 26e Warandeloop - 31.29
  • 2011: Goud NK - 8.21
  • 2014: 10e Lotto Cross Cup te Brussel (10.500 m) - 34.05
Bronnen, noten en/of referenties
  • Werkgroep Statistiek KNAU (2007) Statistisch jaarboek indooratletiek, Seizoen 2005/2006 KNAU
  • Werkgroep Statistiek KNAU (2008) Statistisch jaarboek 2007 KNAU
  • Roeske, E., Kleijn, T. de, Kortleever, W. en Leeuwen, E. van (foto's) (2009) Dutch Athletics Team EK Indoor Torino Atletiekunie
  • Roeske, E., Kleijn, T. de, Kortleever, W. en Leeuwen, E. van (foto's) (2012) Dutch Athletics Team EK Helsinki Atletiekunie

Externe link