Ielja Strik

Uit Wikipedia, de vrije encyclopedie
Naar navigatie springen Naar zoeken springen
Ielja Strik
Plaats uw zelfgemaakte foto hier
Persoonlijke informatie
Volledige naam Ielja Strik
Geboortedatum 25 maart 1973
Geboorteplaats Cuijk
Nationaliteit Vlag van Nederland Nederlander
Sportieve informatie
Discipline Powerlifting
Krachtsport
Portaal  Portaalicoon   Sport

Ielja Strik (Cuijk, 25 maart 1973) is een Nederlands powerlifster, krachtsportster en een voormalig turnster en bodybuildster.

Biografie[bewerken | brontekst bewerken]

Strik begon als vijfjarig meisje met turnen, wat ze ongeveer 15 jaar beoefend heeft, op een vrij hoog landelijk niveau. Nadat haar lichaamsbouw wat veranderde besloot ze dat fitness wellicht een betere sport voor haar zou zijn, wat al snel veranderde in bodybuilding. Na een aantal successen begon Strik in 2001 met powerlifting. Als snel bleek dat ze over behoorlijk wat kracht beschikte en na slechts een maand powerliften deed ze al mee aan de Nederlandse kampioenschappen. Strik werd meteen gevraagd voor de Nederlandse selectie.

Persoonlijk heeft Strik de voorkeur voor bankdrukken en doet ze naast powerliftingwedstrijden ook mee aan bankdrukcompetities. In 2006 verbrak ze het wereldrecord bankdrukken en behaalde ze een resultaat van 182,5 kg. Op 14 maart 2010 verbeterde ze het wereldrecord met een halve kilogram tot 183 kg. Van 2004 tot en met 2007 was Strik zowel Europees als wereldrecordhoudster bankdrukken. In powerlifting behaalde ze zowel in 2006 als in 2007 het wereldrecord met drie gouden medailles. Strik komt uit in een klasse tot 90 kg. Het wereldrecord bankdrukken voor vrouwen boven 90 kg is in 2010 verbeterd door de Russische Irina Lugovaya, met een gewicht van 205 kg, ongekend voor een vrouw. De Nederlandse Joanne Schaefer haalde op hetzelfde kampioenschap een wereldrecord van 202,5 kg, wat dus van korte duur het record was.

Op zaterdag 17 augustus 2013 is Ielja strik door burgemeester Wim Hillenaar van Cuijk tijdens haar huldiging Koninklijk onderscheiden tot ridder in de Orde van Oranje-Nassau. De huldiging was naar aanleiding van alle behaalde resultaten in 2013 en haar behaalde de zilveren medaille tijdens de Wereldspelen in het Colomiaanse Cali.[1].

In 2015, het laatste actieve jaar op topniveau, behaalde Strik een record van 190 kg bankdrukken op de IPF World Bench press Championships 2015. Het wereldrecord heeft ze niet meer, echter was haar prestatie wel een nieuw Nederlands record.

Enkele resultaten[bewerken | brontekst bewerken]

Powerlifting[bewerken | brontekst bewerken]

Jaar Kampioenschap Categorie Squat Bankdrukken Deadlift Totaalgewicht Plaats
2013[2] Wereldkampioenschap -84 kg 255 180 210 645 (kg)
Goud
2013[3] Europees kampioenschap -90 kg 255 175 215 645 (kg)
Goud
2012[4] Europees kampioenschap -90 kg 250 170 222,5 642,5 (kg)
Goud
2011[5] Europees kampioenschap -84 kg 245 155 210 610 (kg)
Brons
2010[6] Europees kampioenschap -90 kg 262,5 183 215 660,5 (kg)
Goud
2009[7] Europees kampioenschap -90 kg 255 165 220 640 (kg)
Goud
2009 Nederlands kampioenschap -90 kg 260* 172,5 232,5 665*
Goud
2008[8] Europees kampioenschap -90 kg 250 172,5 230 652,5 (kg)
Goud
2008 West-Europees kampioenschap -90 kg 255 172,5 230 657,5
Goud
2007[9] Wereldkampioenschap -90 kg 255 175 232,5 662,5 (kg)
Goud
2007[10] Europees kampioenschap -90 kg 250 165 232,5 647,5 (kg)
Goud
2006[11] Wereldkampioenschap -90 kg 250 170 220 640 (kg)
Goud
2006[12] Europees kampioenschap -90 kg 247,5 180 215 642,5 (kg)
Goud
2005[13] Wereldkampioenschap -82,5 kg 235 155 200 590
Zilver
2005[14] Europees kampioenschap -90 kg 245 175 202,5 622,5 (kg)
4
2004 Nederlands kampioenschap -82,5 kg 240 150 215 605
Goud
  • *=Nederlands record.
Jaar Kampioenschap Lichaamsgewicht Bankdrukken Resultaat
2015 IPF World Bench press Championships -84 kg 190* 1e Gouden medaille.svg wereldrecord
2010 Nederlands kampioenschap Bankdrukken -90 kg 183 1e Gouden medaille.svg wereldrecord
2008 Wereldkampioenschappen Bankdrukken -90 kg 172,5 + 172,5 1e Gouden medaille.svg
2006 West Europees kampioen Powerliften -90 kg 182,5 wereldrecord
2004 Wereldkampioenschappen Bankdrukken -90 kg 150 + 150 1e Gouden medaille.svg

Externe link[bewerken | brontekst bewerken]