Ritmische gymnastiek

Uit Wikipedia, de vrije encyclopedie
Ga naar: navigatie, zoeken
Ritmische gymnastiek
De hoepel
De hoepel
Algemene gegevens
Type teamsport/individueel
Olympische sport sinds 1984
Portaal  Portaalicoon   Sport

Ritmische gymnastiek is een combinatie van dans, van acrobatische bewegingen en van choreografie. Ritmische Gymnastiek valt in Nederland onder de KNGU (Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie) en wordt louter door vrouwen beoefend. De sport is begin 20e eeuw min of meer gelijktijdig in Duitsland en in Zweden ontstaan. In 1962 erkende de FIG de ritmische gymnastiek als apart onderdeel; de eerste wereldkampioenschappen werden in 1963 te Boedapest gehouden. In 1971 introduceerde de FIG een puntensysteem en sinds 1984 is de sport Olympisch.

Griekse turnsters met knotsen op de Olympische Spelen in Australië in 2000
Het lint
De bal


Materiaal[bewerken]

Bij ritmische gymnastiek maakt men tijdens de oefening gebruik van vijf materialen: touw, hoepel, bal, knotsen en lint. Tijdens internationale wedstrijden worden echter maar 4 van deze materialen gebruikt, welke om de 2 jaar door de FIG worden bepaald. Gedurende 2 jaar is dus één materiaal tijdens internationale wedstrijden uitgesloten.

  • Het touw is aan de uiteinden voorzien van twee knopen waardoor het makkelijker te hanteren is. Qua lengte is het in verhouding met de turnster. Het touw is synthetisch of van linnen.
  • De bal weegt 400 gram en heeft een diameter van 18-20 cm. De bal is van kunststof.
  • De 300 gram wegende hoepel kent een diameter van 80-90 cm. De hoepel is van plastic of van synthetisch materiaal.
  • Het lint is 4-6 cm breed, minimaal 6 m lang en voorzien van een stokje van 50-60 cm. Het lint is van satijn.
  • De knotsen meten 50-60 cm en wegen 150 gram de knotsen zijn van gummi.

Wedstrijden[bewerken]

Voor de puntwaardering zijn alle materialen aan elkaar gelijk; bij elke oefening moet de choreografie een aantal basisfiguren bevatten: sprong- en draaibewegingen en bewegingen welke blijk geven van lenigheid en evenwicht.

Wedstrijden vinden plaats op een podium met een netto-vloeroppervlak van 13x13m, met aan elke zijde een veiligheidszone van een meter. De plafondhoogte is minimaal 8 meter, dit om de materialen zo hoog mogelijk de lucht in te kunnen werpen. Er bestaan zowel individuele als teamwedstrijden (5 turnsters voeren dan gelijktijdig een oefening uit). Alle wedstrijden worden muzikaal begeleid. Een individuele oefening duurt 1,15 - 1,30 minuten, een groepsoefening één minuut langer. Tijdens een oefening dienen beide handen gebruikt te worden en dient het gebruikte materiaal constant in beweging te blijven.

Jury[bewerken]

Wedstrijden worden gejureerd door een technische jury van 4 leden die de moeilijkheidsgraad bepaalt (maximaal 10 punten), 4 juryleden die de uitvoering beoordelen (maximaal 10 punten voor expressiviteit, virtuositeit en puntenaftrek voor fouten), 4 juryleden die de artistieke waarde van de oefening beoordelen (maximaal 10 punten voor ritmiek, continuïteit en harmonie) en een jurycoördinator en juryhoofd.

Schoeisel[bewerken]

Bij de sport worden zogenaamde teentjes gedragen. Dit zijn halve schoentjes van leer die om de tenen zitten en met elastiek zijn bevestigd. Ze geven extra grip en het zit prettig om de blote voeten en dit is ook vooral om goede pirouetten te kunnen draaien. De hak is onbedekt waardoor de voeten zich nog wel steeds ver kunnen strekken. Bij teamoefeningen moeten soms ook elkaars voeten worden vastgehouden en door de ontblote hak voelt dit beter aan.

Olympische Spelen[bewerken]

Ritmische gymnastiek is een olympische sport die sinds de Olympische Zomerspelen van 1984 op het olympisch programma staat. Bij de eerste drie edities was er alleen de individuele meerkamp, sinds de Spelen van 1996 is daar de groepswedstrijd bijgekomen. De Russische Jevgenija Kanajeva is de eerste gymnaste die twee keer achter elkaar individueel goud won; in 2008 en 2012. Haar landgenoten Natalja Lavrova (2000, 2004) en Jelena Posevina (2004, 2008) wonnen ook beide twee gouden medailles, maar dan in de groepsoefening.