Naar inhoud springen

Avondmens

Uit Wikipedia, de vrije encyclopedie
Dit is een oude versie van deze pagina, bewerkt door Laurier (overleg | bijdragen) op 4 sep 2019 om 14:33. (Versie 54487323 van 92.64.231.124 (overleg) ongedaan gemaakt. Ook als ze wel voldoende hebben geslapen. Dat is juist de definitie.)
Deze versie kan sterk verschillen van de huidige versie van deze pagina.

Een avondmens is iemand die meestal laat naar bed gaat en vooral actief is in de avonduren. Deze mensen hebben vaak ook meer last van een ochtendhumeur.

De biologische klok die onder andere het circadiaan ritme (slaap-waakritme) regelt loopt niet bij iedereen gelijk. Die individuele afwijkingen bepalen of iemand een ochtendmens of een avondmens is. Het hormoon melatonine speelt hierbij een belangrijke rol, evenals het hormoon cortisol.

Overgenomen van "https://nl.wikipedia.org/w/index.php?title=Avondmens&oldid=54489922"