Nouria Mérah-Benida (Arabisch:نورية مراح بنيدة) (Algiers, 19 oktober1970) is een Algerijnse voormalige middellangeafstandsloopster, die is gespecialiseerd in de 800 m en de 1.500 m. Ze werd olympisch kampioene, tweemaal Afrikaans kampioene, vijftienmaal Algerijns kampioene en eenmaal Pan-Arabisch kampioene op verschillende afstanden.
In haar jonge jaren kwam Mérah-Benida met name uit op de sprintafstanden en het hordelopen. Haar eerste succes boekte ze in 1991 door op twintigjarige leeftijd de nationale titel te winnen op de 400 m. In 1995 won ze een gouden medaille op de 1.500 m op de Pan-Arabische kampioenschappen in Caïro in een tijd van 2.05,52. In 1996 nam Mérah-Benida een eerste keer deel aan de Olympische Zomerspelen. In Atlanta eindigde Mérah-Benida 4e in de eerste reeks van de 800 meter waarmee ze meteen was uitgeschakeld.
Het grootste succes van haar atletiekcarrière behaalde Nouria Mérah-Benida in 2000. Op de Spelen van Sydney liep ze naar de olympische titel op de 1.500 m. Met een tijd van 4.05,10 bleef ze nipt voor de Roemeense atletes Violeta Beclea (zilver) en Gabriela Szabó (brons). In datzelfde jaar werd ze ook Algerijns kampioene op de 800 m en in het veldlopen. Bovendien won ze op de Afrikaanse kampioenschappen ook de 1.500 m en een zilveren medaille op de 800 m. Ze plaatste zich voor de Olympische Spelen van 2004 in Athene, maar ging hier niet van start.
Op de Afrikaanse kampioenschappen 2006 in Bambous won Mérah-Benida net als in 2000 een gouden medaille op de 1.500 m. Op de 800 m moest ze genoegen nemen met het brons.
Algerije
· 
· 