Ben Rienstra

Ben Rienstra
	Plaats uw zelfgemaakte foto hier
Persoonlijke informatie
Volledige naam	Ben Rienstra
Geboortedatum	5 juni 1990
Geboorteplaats	Alkmaar, Nederland
Lengte	182 cm
Been	Rechts
Positie	Middenvelder
Clubinformatie
Huidige club	Kayserispor
Rugnummer	38
Contract tot	30 juni 2021
Jeugd
; ; 0000–2007; 2007–2010	Meervogels '31; ADO '20; Ajax; AZ
Senioren *
Interlands **
	* Bijgewerkt op 17 augustus 2019
	** Bijgewerkt op 26 mei 2019
Portaal	Voetbal

Ben Rienstra (Alkmaar, 5 juni 1990) is een Nederlands voetballer die als middenvelder speelt. Hij verruilde medio 2019 sc Heerenveen voor Kayserispor. Hij is de oudere broer van Daan Rienstra.

Carrière

Rienstra speelde in de jeugd voor Meervogels '31, ADO '20, Ajax en AZ voor hij in 2010 bij Heracles Almelo kwam. Omdat hij na 5 seizoenen AZ de stap moest maken naar de senioren en er geen plek was in de selectie van AZ stapte hij over naar de ploeg uit Almelo. In het seizoen 2010/11 speelde hij twaalf wedstrijden voor het eerste elftal van Heracles. Zijn eenjarig contract werd verlengd tot 2014 en in november 2011 werd hij door Cor Pot voor het eerst opgenomen in de selectie van Jong Oranje. In het seizoen 2011/12 scoorde hij tegen Excelsior na 18 minuten de 1-0 en daarmee zijn eerste doelpunt in de eredivisie. In de zomerstop van 2014 maakte hij de overstap naar PEC Zwolle^[1].

Rienstra tekende in augustus 2015 een contract tot medio 2020 bij AZ, de nummer drie van de Eredivisie in het voorgaande seizoen^[2]. In augustus 2018 maakte hij de overstap naar sc Heerenveen. Daar tekende hij een contract tot medio 2021^[3]. In augustus 2019 ging Rienstra naar het Turkse Kayserispor.

Carrièrestatistieken

Seizoen	Club	Competitie	Competitie		Beker		Internationaal		Overig		Totaal
Seizoen	Club	Competitie	Wed.	Dlp.	Wed.	Dlp.	Wed.	Dlp.	Wed.	Dlp.	Wed.	Dlp.
2010/11	Heracles Almelo	Eredivisie	12	0	0	0	0	0	1	0	13	0
2011/12			31	1	6	0	0	0	0	0	37	1
2012/13			32	0	3	0	0	0	0	0	35	0
2013/14			32	1	3	0	0	0	0	0	35	1
2014/15	PEC Zwolle		32	5	6	1	2	0	3	0	43	6
2015/16	PEC Zwolle		3	1	0	0	0	0	0	0	3	1
2015/16	AZ		28	1	5	0	5	0	0	0	38	1
2016/17	AZ		22	0	5	0	8	1	1	0	36	1
2017/18	→ Willem II		30	10	5	2	0	0	0	0	35	12
2018/19	sc Heerenveen		32	4	3	1	0	0	0	0	35	5
Carrière totaal			254	23	36	4	15	1	5	0	310	28
Bijgewerkt tot 26 mei 2019

Interlandcarrière

Nederlands Beloftenelftal

Op 29 februari 2012 debuteerde Rienstra voor het Nederlands Beloftenelftal in een vriendschappelijke wedstrijd tegen Denemarken –20 (3 – 0 winst).

Interlands van Ben Rienstra
№	Datum	Wedstrijd	Uitslag	Soort Wedstrijd	Doelpunten
Als speler bij Heracles Almelo
1.	29 februari 2012	Nederland – Denemarken	3 – 0	Vriendschappelijk	0
2.	23 mei 2012	Egypte – Nederland	0 – 3	Vriendschappelijk	0
3.	25 mei 2012	Japan – Nederland	3 – 2	Vriendschappelijk	0
4.	30 mei 2012	Nederland – Mexico	2 – 4	Vriendschappelijk	0
5.	1 juni 2012	Frankrijk – Nederland	2 – 3	Vriendschappelijk	0

Nederland –15

Op 30 november 2004 debuteerde Rienstra voor het Nederlands voetbalelftal onder 15, in een vriendschappelijke wedstrijd tegen Ierland –15 (5-3 winst).

Interlands van Ben Rienstra
№	Datum	Wedstrijd	Uitslag	Soort Wedstrijd	Doelpunten
Als speler bij Ajax
1.	30 november 2004	Ierland – Nederland	3 – 5	Vriendschappelijk	0
2.	2 december 2004	Ierland – Nederland	0 – 1	Vriendschappelijk	0