Rozewortel
| Rozewortel | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
 |
|||||||||||||||||
| Taxonomische indeling | |||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||
| Soort | |||||||||||||||||
| Rhodiola rosea L. (1753) |
|||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||
Rozewortel (Rhodiola rosea, synoniemen: Sedum rosea en Sedum roseum) is een plant uit de vetplantenfamilie (Crassulaceae). De plant groeit in de koude delen van de wereld, waaronder een groot deel van de Arctis, de bergen van Centraal-Azië, de Rocky Mountains en bergachtige delen van Europa, zoals de Alpen, de Pyreneeën, de Karpaten, Scandinavië, IJsland, Groot-Brittannië en Ierland.
Alternatieve geneeswijze [bewerken]
Het extract van de wortels van Rhodiola rosea wordt in de alternatieve geneeswijze gebruikt als adaptogeen; het extract zou stimulerend werken bij vermoeidheid, maar kalmerend bij rusteloosheid. De belangrijkste stoffen zijn de fenylpropanoïden, hiertoe behoren onder andere salidroside en rosavine. Er is geen wetenschappelijk bewijs voor de werking van deze stoffen.
Het gebruik van Rhodiola rosea zou de volgende effecten hebben:
- Het verbetert de gemoedstoestand.
- Het verlicht depressies.
- Het verbetert de lichamelijke prestaties.
- Het verbetert de geestelijke prestaties.
- Het vermindert vermoeidheid.
- Het geeft meer geestelijke energie.
- Het heeft een rustgevende en ontspannende invloed.
Vanwege de vermeende werking, wordt het extract ook toegevoegd aan sommige voedingssupplementen.
Externe links [bewerken]
- Science News Online, Warming to a Cold War Herb (Engels)
- American Botanical Council, Rhodiola rosea: A Phytomedicinal Overview (Engelstalige site over Alternatieve geneeswijzen )
- NCBI Taxonomy Browser, Rhodiola rosea (Engels)
| Bronnen, noten en/of referenties |
