Sportschool

Uit Wikipedia, de vrije encyclopedie
Ga naar: navigatie, zoeken

Een sportschool is een centrum waar iedereen kan sporten op fitnessapparaten en met behulp van grote ballen kan er ook worden gesport. Vaak kan er ook worden gedaan aan bodybuilding. Ook zijn er sportscholen waar kan kan worden gerevalideerd met behulp van medische trainingstherapie. Meestal kan dit met hulp van een fysiotherapeut.

De meeste sportscholen stellen voor de mensen die er trainen een persoonsgebonden trainingsprogramma op. Hiermee kunnen zij dan aan de slag op de verschillende apparaten in de trainingszaal van de sportschool.

Ook worden groepslessen aangeboden in bijvoorbeeld body pump, BOMmen, aerobics en pilates.