Hélder Ornelas

Uit Wikipedia, de vrije encyclopedie
Ga naar: navigatie, zoeken
Hélder Ornelas
Afbeelding gewenst
Volledige naam Hélder Mendes Abreu Ornelas
Geboortedatum 6 mei 1974
Geboorteplaats Nova Lisboa
Sportieve informatie
Discipline lange afstand
Eerste titel Portugees indoorkampioene 3000 m 2002
OS 2000, 2008
Portaal  Portaalicoon   Atletiek

Hélder Mendes Abreu Ornelas (Nova Lisboa, 6 mei 1974) is een Portugees langeafstandsloper. Hij nam tweemaal deel aan de Olympische Spelen, maar won hierbij geen medailles.

Loopbaan[bewerken]

In 2000 vertegenwoordigde Ornelas Portugal op de Olympische Spelen van Seoel op de 5000 m. Hij werd hierbij uitgeschakeld in de kwalificatieronde met een tijd van 14.29,01. In 2001 finishte hij als achtste op het wereldkampioenschap veldlopen.

Ornelas won bij zijn marathondebuut in 2005 de marathon van Milaan in 2:09.59. Hij versloeg hiermee wereldkampioen halve marathon Paul Kiprop Kirui, die 2:11.28 liep. Een jaar later werd hij vijftiende op de Europese kampioenschappen in Göteborg. In 2007 won hij de marathon van Praag. Op de Olympische Spelen van 2008 in Peking werd hij 46e op de olympische marathon.

Hélder Ornelas is aangesloten bij Assoc.Rec.e Dep.Gémeos Castro / Mizuno Track Club.

Titels[bewerken]

  • Portugees kampioene 5000 m - 2004
  • Portugees indoorkampioene 3000 m - 2002

Persoonlijke records[bewerken]

Baan
Onderdeel Prestatie Datum Plaats
1500 m 3.46,97 1996
3000 m 7.50,02 1 september 2000 Berlijn
5000 m 13.18,56 30 juni 2000 Rome
10.000 m 28.01,94 7 april 2001 Barakaldo
Weg
Onderdeel Prestatie Datum Plaats
15 km 44.35 18 januari 2009 Mirandela
halve marathon 1:02.57 18 oktober 2009 Saint-Denis
marathon 2:10.00 4 december 2005 Milaan

Palmares[bewerken]

10.000 m[bewerken]

  • 2001: Zilver Europese Cup - 28.01,94

marathon[bewerken]

Externe links[bewerken]