Twintigkamp

Uit Wikipedia, de vrije encyclopedie
Ga naar: navigatie, zoeken
Twintigkamp
Wereldrecords
Mannen 14571 ptn Joseph Detmer
Vrouwen 11091 ptn Kelly Rodmell
Europese records
Mannen 13906 ptn Indrek Kaseorg
Vrouwen 11091 ptn Kelly Rodmell
Belgische records
Mannen 13099 ptn Frédéric Xhonneux
Vrouwen nvt nvt
Nederlandse records
Mannen 12241 ptn Raimo Westerhof
Vrouwen 7786 ptn Linda Rutten
Portaal  Portaalicoon   Atletiek

De twintigkamp of icosathlon is een atletiekwedstrijd waarin twintig verschillende atletiekonderdelen worden verwerkt. Het is een meerkamp die niet tot het IAAF-programma behoort, maar waar een aparte organisatie voor is opgericht, de IAUM. Ook vrouwen hebben zich aan de twintigkamp gewaagd, maar zij doen vaker de veertienkamp.

De dubbele meerkampen worden meestal over twee dagen verwerkt, maar eendaagse wedstrijden komen ook voor. De twintigkamp bestaat in feite uit een gewone tienkamp met tussendoor nog een andere tienkamp, waarin alle 'ontbrekende' atletiekonderdelen worden verwerkt. Afgezien van incourante afstanden komen alle atletiekonderdelen in de twintigkamp aan bod. De intussen afgeschafte hordeloop over 200 meter is in de twintigkamp nog aanwezig – feitelijk bevat deze meerkamp alle onderdelen van de baanatletiek van rond 1980.

Regels[bewerken]

De gewone atletiekreglementen zijn van kracht. Er is alleen de toegevoegde regel dat op beide dagen halverwege extra rust ingebouwd moet zijn. De volgorde van de onderdelen is:

Eerste dag[bewerken]

Tweede dag[bewerken]

De vrouwen doen de wedstrijd in dezelfde volgorde (met uiteraard 100 m horden), maar er kan ook aangesloten worden bij het IAAF-gebruik om de vrouwen-tienkamp in andere volgorde te verwerken dan bij de mannen. Het verschil zit in het omwisselen van ver, kogel en hoog van dag 1 met discus, pols en speer van dag 2.

Ook masters (35-plussers) doen de twintigkamp. Er wordt geworpen met de officieel vastgestelde gewichten voor masters en de horden staan op de officiële aangepaste hoogten, de hordenafstanden blijven echter onveranderd. Dit laatste is gedaan om het toch al krappe tijdschema van een twintigkamp niet extra onder druk te zetten. Door alle horden op de gewone tussenafstanden te laten staan kunnen meerdere leeftijdsklassen eenvoudig samen verwerkt worden, want slechts de hordehoogte vergt een aanpassing.

Records[bewerken]

Mannen

  • Twintigkamp: 14571 punten - Joseph Detmer (USA) - 2010
  • Tetradecathlon (indoor): 8466 punten - Jérôme D'Heygere (BEL) - 2013

Vrouwen

  • Twintigkamp: 11091 punten - Kelly Rodmell (GBR) - 2004
  • Veertienkamp (outdoor): 10798 punten - Kelo Milla (FIN) - 2002
  • Tetradecathlon (indoor): 7869 punten - Maren Schott (GER) - 2013

Strategie[bewerken]

Het is onmogelijk om op alle onderdelen voluit te gaan en iedere deelnemer zal moeten kiezen bij welke onderdelen niet het maximale nagestreefd wordt. Bij elkaar wordt er 24,710 kilometer gelopen, waarvan een deel op topsnelheid; bij de 12 looponderdelen kan niemand elke keer tot de grens gaan. Ook het omschakelen van een zwaar technisch onderdeel naar een looponderdeel kan moeilijkheden opleveren, berucht is het slot van de twintigkamp, waar na het zware hink-stap-springen de 10000 meter volgt. Dit laatste nummer wordt noodgedwongen door velen min of meer als uitlopen beschouwd.

Wedstrijden[bewerken]

In Nederland is in 2002 voor het eerst een twintigkamp verwerkt, namelijk op 21 en 22 september bij AV'40 te Delft. Ook in 2003 tot en met 2006 is in Delft in september een twintigkamp gehouden, in 2007 is de wedstrijd in Leiden verwerkt, maar in 2008 weer in Delft. In 2009 was de Delftse wedstrijd tevens het wereldkampioenschap. Op 20 en 21 augustus 2011 zijn bij atletiekvereniging De Spartaan in Lisse (ZH) de wereldkampioenschappen gehouden.

Externe links[bewerken]