Trailrunning

Uit Wikipedia, de vrije encyclopedie
Naar navigatie springen Naar zoeken springen
Trailrunning
Algemene gegevens
Organisatie Vlag van België België: KBAB
Vlag van Nederland Nederland: Atletiekunie
Categorie Hardlopen
Locatie Atletiekbaan
Competities / Kampioenschappen
Kampioenschappen Belgische kampioenschappen trailrunning / Nederlandse kampioenschappen trailrunning / WK Ultratrail
Kampioenen
Belgisch kampioen
2:52.23 Olivier Remacle
3:27.49 Sabine Froment
Nederlands kampioen
2:35.15 Geordie Klein
2:56:15 Kim Mulder[1]
Wereldkampioen
8:20.26 Luis Hernando
9:39.40 Caroline Chaverot
Laatst bijgewerkt op: 18 december 2016
Portaal  Portaalicoon   Sport
Atletiek

Trailrunning is een duursport die bestaat uit hardlopen over paden. Het verschilt van normaal hardlopen doordat het over het algemeen op onverharde paden plaatsvindt. Vaak is dit heuvelachtig terrein met grotere afdalingen en stijgingen. Trailrunning verschilt met de discipline veldlopen in de afstand. Veldloopwedstrijden zijn vrijwel altijd over kortere afstanden.

Het aantal mensen dat trailrunning beoefent steeg van 4,5 miljoen tot meer dan 6 miljoen in de Verenigde Staten tussen 2006 en 2012.[2] Lopers geven vaak aan dat er bij het rennen op onverhard terrein een betere demping bij de voetlanding is. Daarnaast genieten ze meer van de natuurlijke, niet-stedelijke omgeving.[3] Deze verschuiving naar sporten in de natuur was ook te zien in de grote toename van sporters in off-road triatlons en adventure racing tussen 2006 en 2012.[2]

Uitrusting[bewerken | brontekst bewerken]

Trailrunningschoenen presteren beter op zachtere ondergronden zoals modder en gras dan traditionele hardloopschoenen.

Veel traillopers gebruiken speciale schoenen met zolen met noppen die robuuster zijn dan reguliere hardloopschoenen. De zool van ethyleenvinylacetaat bevat vaak een lichtgewichte en flexibele nylon plastic laag om de voet te beschermen tegen wonden door scherpe stenen of andere objecten. Omdat trailrunning plaatsvindt op een zachtere ondergrond zoals gras en modder, is demping minder belangrijk.

Wedstrijden[bewerken | brontekst bewerken]

Een wedstrijd in Praag.

Over de hele wereld worden trailrunningwedstrijden georganiseerd. Afstanden variëren van 5 tot 161 km (100 mijl). Wedstrijden van gelijke afstand kunnen enorm verschillen in moeilijkheid door een ander terreinsoort. Dit maakt het moeilijk prestaties tussen verschillende wedstrijden te vergelijken.

Er worden nationale kampioenschappen gehouden (in Nederland sinds 2015) en een wereldkampioenschap Ultratrail. Dit WK vond in 2016 plaats in Portugal en in 2017 in Italië.

Kilian Jornet tijdens zijn winnende wedstrijd in de Ultra-Trail du Mont-Blanc van 2008
The Backbone Trail, Santa Monica Mountains, in het zuiden van California

Uitslagen Nederlands kampioenschap[bewerken | brontekst bewerken]

Jaar Datum Plaats Afstand Kampioen mannen Tijd Kampioen vrouwen Tijd
2017 7 mei Gulpen 42 km Tim Pleijte 2:35.15 Kim Mulder 3:30.05
2016 30 oktober Schoorl 37 km Geordie Klein 3:00.20 Kim Mulder 2:56.15
2015 1 november Schoorl 37 km Tim Pleijte 2:30.53 Renée Vranken 2:59.50[4]
Zie de categorie Trail running van Wikimedia Commons voor mediabestanden over dit onderwerp.