Trailrunning

Uit Wikipedia, de vrije encyclopedie
Naar navigatie springen Naar zoeken springen
Trailrunning
Algemene gegevens
Organisatie Vlag van België België: KBAB
Vlag van Nederland Nederland: Atletiekunie
Categorie Hardlopen
Locatie Atletiekbaan
Competities / Kampioenschappen
Kampioenschappen Belgische kampioenschappen trail/[Nederlandse kampioenschappen trailrunning / WK Ultratrail
Kampioenen
Gold medal blank.svg Belgisch
2:52.23 Olivier Remacle
3:27.49 Sabine Froment
Gold medal blank.svg Nederlands
2:35.15 Geordie Klein
2:56:15 Kim Mulder[1]
Gold medal world centered-2.svg Wereld
8:20.26 Luis Hernando
9:39.40 Caroline Chaverot
Verwante sporten
Disciplines 60m
100m
200m
400m
800m
1000m
1500m
3000m
5000m
10000m
Halve marathon
Marathon
4 x 100m
4 x 200m
4 x 400m
4 x 800m
4 x 1500m
Zweedse estafette
Veldlopen
Verwante sporten Snelwandelen
Hordelopen
Triatlon
Duatlon
Laatst bijgewerkt op: 18 december 2016
Portaal  Portaalicoon   Sport
Atletiek

Trailrunning is een sport die bestaat uit hardlopen en wandelen over paden. Het verschilt van normaal hardlopen doordat het over het algemeen op onverharde paden plaatsvindt. Vaak is dit heuvelachtig terrein met grotere afdalingen en stijgingen. Trailrunning verschilt met de discipline veldlopen in de afstand. Veldloopwedstrijden zijn vrijwel altijd over kortere afstanden.

De hoeveelheid mensen die trailrunnen beoefenen stijgt jaarlijks, van 4.5 miljoen tot meer dan 6 miljoen in de Verenigde Staten tussen 2006 en 2012.[2] Lopers geven vaak aan dat er bij het rennen op onverhard terrein een betere demping bij de voetlanding is. Daarnaast genieten ze meer van de natuurlijke, niet-stedelijke omgeving.[3] Deze verschuiving naar sporten in de natuur is ook te zien in de grote toename van sporters in off-road triatlons en adventure racing in de afgelopen vijf jaar.[2]

Uitrusting[bewerken]

Trailrunningschoenen presteren beter op zachtere ondergronden zoals modder en gras dan traditionele hardloopschoenen.

Veel traillopers gebruiken speciale schoenen met zolen met noppen die robuuster zijn dan reguliere hardloopschoenen. De zool van ethyleenvinylacetaat bevat vaak een lichtgewichte en flexibele nylon plastic laag om de voet te beschermen tegen wonden door scherpe stenen of andere objecten. Omdat trailrunnen plaatsvindt op een zachtere ondergrond zoals gras en modder, is demping minder belangrijk.

Wedstrijden[bewerken]

Een wedstrijd in Praag.

Over de hele wereld worden trailrunning wedstrijden georganiseerd. Afstanden variëren van 5 tot 161 km. Wedstrijden van gelijke afstand kunnen enorm verschillen in moeilijkheid door een ander terreinsoort. Dit maakt het moeilijk prestaties tussen verschillende wedstrijden te vergelijken.

Er worden nationale kampioenschappen gehouden (in Nederlands sinds 2015) en een wereldkampioenschap Ultratrail. Dit WK vond in 2016 plaats in Portugal en in 2017 in Italië.

Kilian Jornet tijdens zijn winnende wedstrijd in de Ultra-Trail du Mont-Blanc van 2008
The Backbone Trail, Santa Monica Mountains, in het zuiden van California

Uitslagen Nederlands kampioenschap[bewerken]

Jaar Datum Plaats Afstand Kampioen mannen Tijd Kampioen vrouwen Tijd
2017 7 mei Gulpen 42 km Tim Pleijte 2:35.15 Kim Mulder 3:30.05
2016 30 oktober Schoorl 37 km Geordie Klein 3:00.20 Kim Mulder 2:56.15
2015 1 november Schoorl 37 km Tim Pleijte 2:30.53 Renée Vranken 2:59.50[4]